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ご予約はお早めに(^∇^)


毎日寒い日が続いております。


皆さま、

風邪など召されていませんか?




1月も足早に過ぎていきましたね。


大通公園では

もうすぐ雪まつりが始まります。


2月は一番冷え込みが厳しい月。

負けずに体力をつけましょう(^∇^)




2月スケジュールを

スタジオで配布しています。


最近は、

水曜日と土曜日が混みあっております。


実はすでに満員クラスが

出ておりますので、

早めのご予約をお勧めいたします。



プライベートセッションも

同様です(^o^ゞ



皆さまのご予約を

心よりお待ちいたしております(*´∇`*)



posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 19:10 | - | - |-
新年最初のレッスン(^∇^)


みなさ〜ん( 」゚Д゚)」オーイ!



ホームワークは

やっていましたか〜? 



スタジオセティは、

本日より 

新年の営業開始ε=(ノ・∀・)ツ



2018年のレッスンは、

PLCピラティス認定 

トレーナーの 

山下翔平講師

(PT=理学療法士)による

特別ピラティスレッスンから

スタートしました。




満員御礼(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

ありがとうございます(^人^) 





今後も、

講師を多数お迎えして、

色々な角度から

ボディーワークを

お楽しみいただきたいと

思っております。





みなさま、

どうぞよろしく 

お願いいたしますm(_ _)m


posted by: Total Conditioning スタジオセティ | イベントレッスン | 23:57 | - | - |-
あけましておめでとうございます

新年あけまして

おめでとうございます





昨年は格別のお引立てを賜り

厚く御礼申し上げます




今年もスタジオセティを

ご愛顧くださいますよう

スタッフ一同

心よりお願い申し上げます。



平成30年 元旦

スタジオセティ

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご挨拶 | 16:09 | - | - |-
2017大晦日

皆様

今年もスタジオセティを

ご利用くださいまして

誠にありがとうございました



スタッフ一同

心より感謝申し上げます



2018年も

何卒よろしくお願い申し上げます



みなさま

どうぞ良いお年を

お迎えくださいませm(_ _)m



感謝(^人^)



スタジオセティ



posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご挨拶 | 12:00 | - | - |-
年末特別レッスン(*^-^)


今年も恒例の

年末特別レッスンが

スタートいたしました!



今日は、

ストレッチ&

美姿勢ピラティス

を開講\(^o^)/ 



ブリージングも大事

ポジションも大事



使っている部位を

意識しながら、

じっくりピラティス(^-^)v



レッスン後は、

みなさん、

スッキリ姿勢がよくなりましたね(*^-^)


明日以降も、

特別レッスンは続きます\(^o^)/


楽しいですよ❗

ガンバロ〜(^o^ゞ


posted by: Total Conditioning スタジオセティ | イベントレッスン | 17:14 | - | - |-
忘年会2017 夜編


今日は忘年会(夜会)でした!





会場は大人気のお店。

いつも行列が出来るランチ、
予約で満席になるお店です。




お料理もボリュームがあって

美味しくて、
お喋りが弾むとお酒も進む・・・



さすがスタジオのお客様!



初対面の方がいても、
和気あいあいと楽しくお喋りをして、
交流を深めていました!




お忙しい中、
ご参加して下さって、
ありがとうございました!

参加出来なかったお客様、
また来年もやりますのでー(笑)

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ありがとうございます | 23:57 | - | - |-
しめ飾り教室2017報告(*^-^)


今年もやりました!

「手作り!しめ飾り教室」




どれを作ろうか迷っちゃうくらいに、

お手本が素敵すぎるー!!




お手本から、

自分の作りたい物を選んで、

材料をもらって、

早速しめ飾りの縄を

編むところから始まります!



毎年お世話になっている坪田先生。

デザインも教え方も素晴らしいので、

毎年楽しみにしている方ばかりです!



黙々と、

手際よく仕上げていく

受講生のみなさん!




こんな素敵なしめ飾りが出来上がりました!






オリジナルのしめ飾りで迎える新年、

ワクワクしますね!







参加して下さった皆さま、

ありがとうございました!


posted by: Total Conditioning スタジオセティ | イベントレッスン | 20:29 | - | - |-