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2020年2月グループレッスンスケジュール

スタジオセティ(^∇^)

2月のグループレッスンスケジュールの

ご案内です(●^o^●)



◼️2月1日(土)

10:30〜11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)



◼️2月5日(水)

*10:15〜11:15

Body Workアラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®️(新村)



◼️2月6日(木)

10:15〜11:15

PILATES(AZ)



◼️2月8日(土)

10:30〜11:30

GYROKINESIS®️(AZ)




◼️2月12日(水)

*10:15〜11:15

Body Workアラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®️(新村)



◼️2月13日(木)

*10:15〜11:15

PILATES(AZ)

*11:30〜12:30

GYROKINESIS®️(AZ)



◼️2月15日(土)

10:30〜11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)



◼️2月19日(水)研修休館

◼️2月20日(木)研修休館



◼️2月22日(土)

10:30〜11:30

バランスボールピラティス(AZ)




◼️2月25日(火)

10:15〜11:15

GYROKINESIS®️(AZ)



◼️2月26日(水)

*10:15〜11:15

Body Workアラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®️(新村)



◼️2月27日(木)

10:15〜11:15

PILATES(AZ)



◼️2月29日(土)

10:30〜11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)



【ご予約・お問い合わせ】

*sapporo.1.studio.seti@gmail.com

*LINEでも承っております!


皆様のご予約を

お待ちいたしております。

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 16:47 | - | - |-
2020年1月グループレッスンスケジュール

今年もスタジオセティを

ご利用いただきまして

誠にありがとうございました(^^♪

 

2020年も

ますます頑張って参ります!

どうぞよろしくお願いいたします。

 

⦿年末年始休館

12月30日〜1月5日まで

尚、お返事は少々遅くなるかもしれませんが、

メール、DM、LINEでのご予約と

お問い合わせはお休みは関係なく

いつでもOK!

ご遠慮なく(*’▽’)

 

年末年始もInstagramやfacebookなど、

投稿しますので是非見てくださいね!(^^)!


 

それでは以下、

2020年1月

グループレッスンスケジュールです(^^♪

 

■1月8日(水)

*10:15~11:15

Body Work アラカルト(AZ)

*11:30~12:30

GYROKINESIS®(新村)

 

■1月9日(木)

*10:15~11:15

PILATES (AZ)

*11:30~12:30

GYROKINESIS® (AZ)

 

■1月11日(土)

*10:30~11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)

 

■1月15日(水)

*10:15~11:15

Body Work アラカルト(AZ)

*11:30~12:30

GYROKINESIS®(新村)

 


■1月16日(木)

休館日


 

■1月18日(土)

*10:30~11:30

バランスボール・ピラティス(AZ)

 

■1月22日(水)

*10:15~11:15

Body Work アラカルト(AZ)

*11:30~12:30

GYROKINESIS®(新村)

 

■1月23日(木)

*10:15~11:15

PILATES (AZ)

*11:30~12:30

GYROKINESIS® (AZ)

 

■1月25日(土)

*10:30~11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)

 

■1月29日(水)

*10:15~11:15

Body Work アラカルト(AZ)

*11:30~12:30

GYROKINESIS®(新村)

 

■1月30日(木)

*10:15~11:15

PILATES (AZ)

 

追加レッスンなどがある場合は、

改めてご案内いたします。

 

皆様からのご予約を

お待ちいたしております(^o^)

 

スタジオセティ

 


posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 11:30 | - | - |-
12月スケジュール☆

お待たせいたしました☆ミ

12月スケジュールのご案内です。


レッスンは全て完全予約制です。


年末は、

特別レッスンや、

限定お得なチケット販売などがあり、

ご予約数が増えるため、

ご希望のクラスがございましたら、

今すぐ!

ご予約くださいね(^-^)


どうぞよろしく

お願いいたしますm(_ _)m



◼️12月4日(水)

*10:15〜11:15

Body Work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

GYROKINESIS®️(新村)



◼️12月5日(木)

10:15〜11:15

PILATES(AZ)



◼️12月7日(土)

10:30〜11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)



◼️12月11日(水)

*10:15〜11:15

Body Work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

GYROKINESIS®️(新村)



◼️12月12日(木)

年末特別レッスン

*10:15〜11:15

Bodyデザインストレッチ(AZ)

〜シェイプ&シェイプ編〜

(※セティオリジナル人気クラス)

*11:30〜12:30

GYROKINESIS®️(AZ)



◼️12月14日(土)

10:30〜11:30

バランスボール・ピラティス(AZ)



◼️12月18日(水)

*10:15〜11:15

Body Work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

GYROKINESIS®️(新村)



◼️12月19日(木)

年末特別レッスン

*10:15〜11:30(75分)

AZ Style

Pilates Power & Flow(AZ)

(中上級)



◼️12月21日(土)

10:30〜11:30

GYROKINESIS®️(AZ)



◼️12月24日(火)

年末特別レッスン

*10:15〜11:15

GYROKINESIS®️(AZ)




◼️12月25日(水)

年末特別レッスン

*10:15〜11:15

Newクラス❗

AZ Style PILATES(AZ)

〜しなやかで健やかな背骨のために〜



◼️12月26日(木)

年末特別レッスン

*10:15〜11:30(75分)

GYROKINESIS®️(AZ)

〜セティ年末恒例

体内大掃除デトックス編〜



◼️12月28日(土)&29日(日・午前中)

*コラーゲンマシーン

*リラクゼーションプログラム

*ストレッチ

*プライベートレッスンなど、

色々やります(^-^)




☆ご予約・お問い合わせ☆

sapporo.1.studio.seti@gmail.com

もしくは、DM、LINEで!!


しっかり動いて、

2019年を元気に

締めくくりましょう(°▽°)



posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 10:53 | - | - |-
11月スケジュールのご案内

日毎に寒くなりますね…(^_^;)


さぁ!

体力つけましょ〜

免疫力あげましょ〜


スタジオセティ

11月のグループレッスン

開講スケジュールの

ご案内です(^-^)


☆完全予約制☆

ご予約はメールで

よろしくお願いいたしますm(_ _)m


sapporo.1.studio.seti@gmail.com

(※ラインからも大歓迎)


※すぐに満席となる傾向にございます。

ご希望クラスがごさいましたら

お早目にご予約くださいませ。



■11月2日(土)

*10:30〜11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)


■11月6日(水)

*10:15〜11:15

Body work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®(新村)


■11月7日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)


■11月13日(水)

*10:15〜11:15

Body work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®(新村)


■11月14日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)

*11:30〜12:30GYROKINESIS®(AZ)



■11月16日(土)

*10:30〜11:30

バランスボールピラティス(AZ)


■11月21日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)


■11月27日(水)

*10:15〜11:15

Body work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®(新村)


■11月28日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)

*11:30〜12:30GYROKINESIS®(AZ)


■11月30日(土)

*10:30〜11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)




先月から、

このブログでスケジュール発表を

行っています(^-^)


※受講料、その他、

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお問い合わせください。


sapporo.1.studio.seti@gmail.com


皆様のご予約を

お待ちいたしております。


スタジオセティ


posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 16:21 | - | - |-
10月スケジュールのご案内

スタジオセティ

10月のグループレッスン

開講スケジュールのご案内です\(^o^)/


☆完全予約制☆

ご予約はメールで

よろしくお願いいたします。sapporo.1.studio.seti@gmail.com


(※ラインからも大歓迎です(^-^))


※すぐに満席となる傾向にございます。

ご希望クラスがごさいましたら

お早目にご予約ください。



■10月2日(水)

*10:15〜11:15

Body work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®(新村)


■10月3日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)


■10月5日(土)

*10:30〜11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)


■10月9日(水)

*10:15〜11:15

Body work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®(新村)


■10月10日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)

*11:30〜12:30

GYROKINESIS®(AZ)


■10月12日(土)

*10:30〜11:30

バランスボールピラティス(AZ)


■10月16日(水)

休館日




■10月17日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)

*11:30〜12:20(50分)

ジャイロトニック®️マシーン

ペアセッション(AZ)(定員2名様)


■10月19日(土)

*10:30〜11:30

姿勢機能改善ピラティス(AZ)


■10月23日(水)

*10:15〜11:15

Body work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®(新村)


■10月24日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)

*11:30〜12:30

GYROKINESIS®(AZ)


■10月26日(土)

*10:30〜11:30

Bodyデザインストレッチ(AZ)


■10月27日(日)

*10:30〜11:30

TCピラティス(AZ)


■10月30日(水)

*10:15〜11:15

Body work アラカルト(AZ)

*11:30〜12:30

ジャイロキネシス®(新村)


■10月31日(木)

*10:15〜11:15

PILATES (AZ)



※クラス名、内容は、

スタジオセティオリジナル、

AZ講師オリジナルの物も含みます。


※受講料、その他、

ご不明な点がございましたら、

お気軽にお問い合わせください


sapporo.1.studio.seti@gmail.com

どうぞ宜しくお願いいたします


スタジオセティ

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 20:03 | - | - |-
ジャイロキネシス®️を楽しもう!

スタジオセティでは、

ピラティスと同様に、

ジャイロキネシス®️も大人気(^-^)



自分のカラダを深い部分から動かして、

バランスを整えたり、

リフレッシュしたり(^-^)


一度体感していただければ、

ジャイロキネシス®️の魅力にハマるはず(^_-)




まだやったことなーい!

そんな方にも、

是非ご受講いただきたいです(*´∇`)


9月11日以降のジャイロキネシス®️

開講予定は以下の通りです(^_-)


◼️9月11日(水)

11:30〜12:30 担当:新村

残席僅か


◼️9月18日(水)

11:30〜12:30 担当:新村


◼️9月28日(土)

10:30〜11:30 担当AZ

残席僅か



レッスンは

全て完全予約制につき

必ず事前にご予約をお願いいたします


ご予約お問い合わせは、

DMもしくはメールで(LINEも)



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | - | 15:46 | - | - |-
6月の緊急追加レッスン

スタジオセティでアクティブSunday!


日曜日だからこそ、

自分の身体としっかり向き合い、

アクティブに過ごしましょう(^-^)


レッスンは完全予約制につき、

必ず事前にご予約をお願いいたします(^人^)


◼️追加レッスン1

6月9日(日)

10:30〜12:00

TCピラティスマットワーク(AZ)

受講料がお得( *´艸`)

90分クラスが¥2.160



◼️追加レッスン2

6月16日(日)

10:30〜12:00

TCピラティスマットワーク(AZ)

受講料がお得( *´艸`)

90分クラスが¥2.160



最近、

運動不足かもしれないと

感じている方


健康のために

何か始めたいとお考えの方


アスリートの皆様も(^o^ゞ


これから指導者を目指す方も(^-^)


各種インストラクターさんも

よかったらピラティスを

楽しみに来てください。


みんなで一緒に、

アクティブSunday ピラティス!


他のレッスンスケジュールを知りたい方、

ご予約、お問い合わせは、DM、

メッセンジャー、

メールでお気軽にどうぞ

sapporo.1.studio.seti@gmail.com


みなさまのご予約を

お待ちいたしております


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#便秘の予防と改善

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#身体が変わる #柔軟性アップ 

#免疫力アップ #完全予約制

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 12:30 | - | - |-