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2020年2月グループレッスンスケジュール2020.01.24 Friday
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スタジオセティ(^∇^)
2月のグループレッスンスケジュールの
ご案内です(●^o^●)
◼️2月1日(土)
10:30〜11:30
姿勢機能改善ピラティス(AZ)
◼️2月5日(水)
＊10:15〜11:15
Body Workアラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
ジャイロキネシス®️(新村)
◼️2月6日(木)
10:15〜11:15
PILATES(AZ)
◼️2月8日(土)
10:30〜11:30
GYROKINESIS®️(AZ)
◼️2月12日(水)
＊10:15〜11:15
Body Workアラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
ジャイロキネシス®️(新村)
◼️2月13日(木)
＊10:15〜11:15
PILATES(AZ)
＊11:30〜12:30
GYROKINESIS®️(AZ)
◼️2月15日(土)
10:30〜11:30
姿勢機能改善ピラティス(AZ)
◼️2月19日(水)研修休館
◼️2月20日(木)研修休館
◼️2月22日(土)
10:30〜11:30
バランスボールピラティス(AZ)
◼️2月25日(火)
10:15〜11:15
GYROKINESIS®️(AZ)
◼️2月26日(水)
＊10:15〜11:15
Body Workアラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
ジャイロキネシス®️(新村)
◼️2月27日(木)
10:15〜11:15
PILATES(AZ)
◼️2月29日(土)
10:30〜11:30
姿勢機能改善ピラティス(AZ)
【ご予約・お問い合わせ】
＊sapporo.1.studio.seti@gmail.com
＊LINEでも承っております！
皆様のご予約を
お待ちいたしております。
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2020年1月グループレッスンスケジュール2019.12.26 Thursday
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今年もスタジオセティを
ご利用いただきまして
誠にありがとうございました(^^♪
２０２０年も
ますます頑張って参ります！
どうぞよろしくお願いいたします。
⦿年末年始休館
１２月３０日〜１月５日まで
尚、お返事は少々遅くなるかもしれませんが、
メール、DM、LINEでのご予約と
お問い合わせはお休みは関係なく
いつでもOK！
ご遠慮なく(*’▽’)
年末年始もInstagramやfacebookなど、
投稿しますので是非見てくださいね!(^^)!
それでは以下、
２０２０年１月
グループレッスンスケジュールです(^^♪
■１月８日（水）
＊10:15~11:15
Body Work アラカルト(AZ)
＊11:30~12:30
GYROKINESIS®(新村)
■１月９日（木）
＊10:15~11:15
PILATES (AZ)
＊11:30~12:30
GYROKINESIS® (AZ)
■１月１１日（土）
＊10:30~11:30
姿勢機能改善ピラティス(AZ)
■１月１５日（水）
＊10:15~11:15
Body Work アラカルト(AZ)
＊11:30~12:30
GYROKINESIS®(新村)
■１月１６日（木）
休館日
■１月１８日（土）
＊10:30~11:30
バランスボール・ピラティス(AZ)
■１月２２日（水）
＊10:15~11:15
Body Work アラカルト(AZ)
＊11:30~12:30
GYROKINESIS®(新村)
■１月２３日（木）
＊10:15~11:15
PILATES (AZ)
＊11:30~12:30
GYROKINESIS® (AZ)
■１月２５日（土）
＊10:30~11:30
姿勢機能改善ピラティス(AZ)
■１月２９日（水）
＊10:15~11:15
Body Work アラカルト(AZ)
＊11:30~12:30
GYROKINESIS®(新村)
■１月３０日（木）
＊10:15~11:15
PILATES (AZ)
追加レッスンなどがある場合は、
改めてご案内いたします。
皆様からのご予約を
お待ちいたしております(^o^)
スタジオセティ
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12月スケジュール☆2019.11.30 Saturday
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お待たせいたしました☆ミ
12月スケジュールのご案内です。
レッスンは全て完全予約制です。
年末は、
特別レッスンや、
限定お得なチケット販売などがあり、
ご予約数が増えるため、
ご希望のクラスがございましたら、
今すぐ！
ご予約くださいね(^-^)
どうぞよろしく
お願いいたしますm(_ _)m
◼️12月4日(水)
＊10:15〜11:15
Body Work アラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
GYROKINESIS®️(新村)
◼️12月5日(木)
10:15〜11:15
PILATES(AZ)
◼️12月7日(土)
10:30〜11:30
姿勢機能改善ピラティス(AZ)
◼️12月11日(水)
＊10:15〜11:15
Body Work アラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
GYROKINESIS®️(新村)
◼️12月12日(木)
年末特別レッスン
＊10:15〜11:15
Bodyデザインストレッチ(AZ)
〜シェイプ&シェイプ編〜
(※セティオリジナル人気クラス)
＊11:30〜12:30
GYROKINESIS®️(AZ)
◼️12月14日(土)
10:30〜11:30
バランスボール・ピラティス(AZ)
◼️12月18日(水)
＊10:15〜11:15
Body Work アラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
GYROKINESIS®️(新村)
◼️12月19日(木)
年末特別レッスン
＊10:15〜11:30(75分)
AZ Style
Pilates Power & Flow(AZ)
(中上級)
◼️12月21日(土)
10:30〜11:30
GYROKINESIS®️(AZ)
◼️12月24日(火)
年末特別レッスン
＊10:15〜11:15
GYROKINESIS®️(AZ)
◼️12月25日(水)
年末特別レッスン
＊10:15〜11:15
Newクラス❗
AZ Style PILATES(AZ)
〜しなやかで健やかな背骨のために〜
◼️12月26日(木)
年末特別レッスン
＊10:15〜11:30(75分)
GYROKINESIS®️(AZ)
〜セティ年末恒例
体内大掃除デトックス編〜
◼️12月28日(土)&29日(日・午前中)
＊コラーゲンマシーン
＊リラクゼーションプログラム
＊ストレッチ
＊プライベートレッスンなど、
色々やります(^-^)
☆ご予約・お問い合わせ☆
sapporo.1.studio.seti@gmail.com
もしくは、DM、LINEで！！
しっかり動いて、
2019年を元気に
締めくくりましょう(°▽°)
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11月スケジュールのご案内2019.10.27 Sunday
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日毎に寒くなりますね…(^_^;)
さぁ！
体力つけましょ〜
免疫力あげましょ〜
スタジオセティ
11月のグループレッスン
開講スケジュールの
ご案内です(^-^)
☆完全予約制☆
ご予約はメールで
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
sapporo.1.studio.seti@gmail.com
(※ラインからも大歓迎)
※すぐに満席となる傾向にございます。
ご希望クラスがごさいましたら
お早目にご予約くださいませ。
■11月2日（土）
＊１０：３０〜１１：３０
姿勢機能改善ピラティス（AZ）
■11月6日（水）
＊10:15〜11:15
Body work アラカルト(AZ)
＊１１：３０〜１２：３０
ジャイロキネシス®(新村)
■11月7日（木）
＊１０：１５〜１１：１５
PILATES (AZ)
■11月13日（水）
＊１０：１５〜１１：１５
Body work アラカルト(AZ)
＊１１：３０〜１２：３０
ジャイロキネシス®(新村)
■11月14日（木）
＊１０：１５〜１１：１５
PILATES (AZ)
＊１１：３０〜１２：３０GYROKINESIS®（AZ）
■11月16日（土）
＊１０：３０〜１１：３０
バランスボールピラティス（AZ）
■11月21日（木）
＊１０：１５〜１１：１５
PILATES (AZ)
■11月27日（水）
＊１０：１５〜１１：１５
Body work アラカルト(AZ)
＊１１：３０〜１２：３０
ジャイロキネシス®(新村)
■11月28日（木）
＊１０：１５〜１１：１５
PILATES (AZ)
＊１１：３０〜１２：３０GYROKINESIS®（AZ）
■11月30日（土）
＊１０：３０〜１１：３０
姿勢機能改善ピラティス（AZ）
先月から、
このブログでスケジュール発表を
行っています(^-^)
※受講料、その他、
ご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
sapporo.1.studio.seti@gmail.com
皆様のご予約を
お待ちいたしております。
スタジオセティ
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10月スケジュールのご案内2019.09.27 Friday
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スタジオセティ
10月のグループレッスン
開講スケジュールのご案内です＼(^o^)／
☆完全予約制☆
ご予約はメールで
よろしくお願いいたします。sapporo.1.studio.seti@gmail.com
(※ラインからも大歓迎です(^-^))
※すぐに満席となる傾向にございます。
ご希望クラスがごさいましたら
お早目にご予約ください。
■10月2日（水）
＊10:15〜11:15
Body work アラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
ジャイロキネシス®(新村)
■10月3日（木）
＊10:15〜11:15
PILATES (AZ)
■10月5日（土）
＊10:30〜11:30
姿勢機能改善ピラティス（AZ）
■10月9日（水）
＊10:15〜11:15
Body work アラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
ジャイロキネシス®(新村)
■10月10日（木）
＊10:15〜11:15
PILATES (AZ)
＊11:30〜12:30
GYROKINESIS®（AZ）
■10月12日（土）
＊10:30〜11:30
バランスボールピラティス（AZ）
■10月16日（水）
休館日
■10月17日（木）
＊10:15〜11:15
PILATES (AZ)
＊11:30〜12:20(50分)
ジャイロトニック®️マシーン
ペアセッション(AZ)(定員2名様)
■10月19日（土）
＊10:30〜11:30
姿勢機能改善ピラティス（AZ）
■10月23日（水）
＊10:15〜11:15
Body work アラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
ジャイロキネシス®(新村)
■10月24日（木）
＊10:15〜11:15
PILATES (AZ)
＊11:30〜12:30
GYROKINESIS®（AZ）
■10月26日（土）
＊10:30〜11:30
Bodyデザインストレッチ（AZ）
■10月27日（日）
＊10:30〜11:30
TCピラティス（AZ）
■10月30日（水）
＊10:15〜11:15
Body work アラカルト(AZ)
＊11:30〜12:30
ジャイロキネシス®(新村)
■10月31日（木）
＊10:15〜11:15
PILATES (AZ)
※クラス名、内容は、
スタジオセティオリジナル、
AZ講師オリジナルの物も含みます。
※受講料、その他、
ご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせください
sapporo.1.studio.seti@gmail.com
どうぞ宜しくお願いいたします
スタジオセティ
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６月の緊急追加レッスン2019.06.08 Saturday
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スタジオセティでアクティブSunday！
日曜日だからこそ、
自分の身体としっかり向き合い、
アクティブに過ごしましょう(^-^)
レッスンは完全予約制につき、
必ず事前にご予約をお願いいたします(^人^)
◼️追加レッスン1
6月9日（日）
10:30〜12:00
TCピラティスマットワーク(AZ)
受講料がお得( *´艸｀)
90分クラスが￥2.160
◼️追加レッスン2
6月16日（日）
10:30〜12:00
TCピラティスマットワーク(AZ)
受講料がお得( *´艸｀)
90分クラスが￥2.160
最近、
運動不足かもしれないと
感じている方
健康のために
何か始めたいとお考えの方
アスリートの皆様も(^o^ゞ
これから指導者を目指す方も(^-^)
各種インストラクターさんも
よかったらピラティスを
楽しみに来てください。
みんなで一緒に、
アクティブSunday ピラティス！
他のレッスンスケジュールを知りたい方、
ご予約、お問い合わせは、DM、
メッセンジャー、
メールでお気軽にどうぞ
sapporo.1.studio.seti@gmail.com
みなさまのご予約を
お待ちいたしております
#スタジオセティ #TCピラティス
#姿勢改善 #機能改善
#健康管理 #ゴルフ #身体バランス
#ストレス解消 #姿勢美人 #むくみ改善
#美脚 #アンチエイジング
#便秘の予防と改善
#腰痛緩和 #膝痛緩和 #肩こり解消
#身体が変わる #柔軟性アップ
#免疫力アップ #完全予約制
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ピラティスオープンクラス♪2019.05.24 Friday
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AZ講師(写真)による、
TCピラティスBasic Mat コースの
オープンクラス(ピラティスレッスン)を
一緒に楽しみませんか(^∇^)
◼️開講日時
＊５月２５日(土)10:30〜12:00
受講料 ￥3.000(税込)
＊５月２６日(日)10:30〜12:00
受講料 ￥3.000(税込)
※25日、26日の内容はそれぞれ違います
事前にご予約をいただければ、
初心者🔰の方も、
ベテランの方も、
アスリートの方も、
ピラティス指導者の方も、
どなたでも(成人の方)ご受講いただけます。
◼️要事前予約
sapporo.1.studio.seti@gmail.comもしくは、LINE、Instagram、DM、
Facebook、Messengerから
ご予約ください。
これまで受講された皆様から、
『カラダが軽くなった』
『痛みが和らいだ』
『これなら私にもできる』
『自分の体を理解できた』
『しっかり身体を使うことができた』
『続けて受講したいと感じた』
『ピラティスの捉え方が変わった』
『自分の仕事に生かせると思った』等々、
ご感想をお寄せいただいております(^∇^)
皆様も是非一度、
受講してみてください＼(^o^)／
ご予約をお待ちいたしております
#スタジオセティ
#TCピラティス
#AZ講師
#姿勢改善#機能改善#ボディーワーク
#健康管理#健康運動#リフレッシュ
#ストレス解消#姿勢美人#むくみ改善
#背骨#股関節 #膝関節#コア#呼吸 #ブリージング#免疫力向上#学び#指導者養成コース
#養成コースの中で普通のピラティスレッスンを90分間開講しますのでどなたでもご予約できます#ちょっと特別感があって楽しいです(^∇^)
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GWのグループレッスン2019.04.22 Monday
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◼️オープンクラス
&特別レッスンのご案内◼️
もうすぐ
ゴールデンウィークが
やってきますね(^-^)
スタジオセティは、
GWも元気に営業しますよ！
(一部お休みアリ)
今日はGW中の
グループレッスンスケジュールを
ご案内いたします♪
��4月27日(土)
10:30〜12:00(90分)
ピラティス
(TCピラティスBasic Matコース
Day1 オープンクラス)
受講料￥3.000
※残席僅か
��4月28日(日)
10:30〜12:30(120分)
ピラティス
(TCピラティスBasic Matコース
Day2 オープンクラス)
受講料￥3.500
��4月29日(月祝)
10:30〜12:30(120分)
ピラティス
(TCピラティスBasic Matコース
Day3 オープンクラス)
受講料￥3.500
��5月2日(木)
10:15〜11:30(75分)
『令和』初(v^ー°)特別企画
AZ Style
Pilates Power & Flow
受講料￥2.500
※残席僅か
��5月4日(土)
10:30〜11:30(60分)
バランスボールでサーキット
〜ピラティス〜
受講料￥2.160
※残席僅か
＊運動を楽しみたい方
＊ピラティスやボディーワークが
大好きな方
＊スタジオセティのピラティスを
体感してみようかな〜と
お考えの方(^∇^)
オススメです！！
スタジオセティは、
完全予約制です。
必ず事前にご予約を
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
お問い合わせも
お気軽にお寄せください(^^)
久しぶりに、
スタジオセティのピラティスを
受講してみようかな〜という方も、
ご連絡お待ちしてます(*´∇｀*)
メールから
よろしくお願いいたします
studio.1.studio.seti@gmail.com
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マンツーマンで効果的に(°▽°)2019.04.03 Wednesday
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スタジオセティの
プライベートレッスン！
身体が変わる＼(^o^)／と、
受講生の皆様に
ご好評をいただいております(^-^)
嬉しいです⭐
セティには、
ピラティスマシーン、
ジャイロトニック®️マシーンがあります。
札幌で、
ピラティスと
ジャイロトニック®️マシーンの
両方が揃っているスタジオは、
本当に少数！
(もしかしたら、セティだけかも)
マットワークとは、
また違った感覚や、
楽しさを体感できるんですよ(*ゝω･*)
動きの種類も数えきれないほど
だから、
お一人、お一人のご要望や、
目的、身体の状態、
気分に合わせたトレーニングを
ご紹介できるのです
楽しさ満載 ( *´艸｀)
春☆ミ
ご自分のために
何か運動を始めたいなら、
スタジオセティの
プライベートレッスンを
是非一度、 体感してください！
ご予約、お問い合わせは
お気軽にどうぞ( ＾ω＾ )
http://studio-seti.com/
※ピラティス指導有資格者の方、
募集中です。 (マット、マシーン共に)
⭐札幌市中央区
⭐sapporo
⭐プライベートレッスン
⭐有資格者
⭐プレトレーナー在籍
⭐アンチエイジング
⭐姿勢改善
⭐ダイエット
⭐痛みの緩和
⭐むくみ 予防 改善
⭐ゴルフのためのトレーニング
⭐ダンサー さんも
⭐体幹トレーニング
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夏です?運動しなくちゃね?2017.06.29 Thursday
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久々のブログ更新です(^o^;)
スタジオセティ(^-^)
元気に営業してますよ〜
7月目前!!
夏ボディーの準備は
できていますか？
夏ばてしない、
自信はありますか？
夏風邪をはね除ける、
免疫力は?
北海道の短い夏を
健康的に&元気に
楽しみたいですよね(^-^)
スタジオセティの
ピラティス、
ジャイロキネシス、
ストレッチ、
コラーゲンマシーン、
その他のプログラムは、
レッスンチケットで、
お得に気軽にご利用いただけます。
ちょっとやってみたいなぁ
そう思ったら、
メールでご予約ください(^-^)
スケジュールは、
ホームページ〜
http://studio-seti.com/
からご確認いただけます。
(7月スケジュール掲載まで
もう少しおまちください)
皆様
よろしくお願いいたしますm(__)m
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