Search
Calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>
ねこ温度計
お勧めBook
ブログランキングに参加中!
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへ
にほんブログ村 にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村 にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 札幌情報へ
にほんブログ村
New Entries
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
6月の緊急追加レッスン

スタジオセティでアクティブSunday!


日曜日だからこそ、

自分の身体としっかり向き合い、

アクティブに過ごしましょう(^-^)


レッスンは完全予約制につき、

必ず事前にご予約をお願いいたします(^人^)


◼️追加レッスン1

6月9日(日)

10:30〜12:00

TCピラティスマットワーク(AZ)

受講料がお得( *´艸`)

90分クラスが¥2.160



◼️追加レッスン2

6月16日(日)

10:30〜12:00

TCピラティスマットワーク(AZ)

受講料がお得( *´艸`)

90分クラスが¥2.160



最近、

運動不足かもしれないと

感じている方


健康のために

何か始めたいとお考えの方


アスリートの皆様も(^o^ゞ


これから指導者を目指す方も(^-^)


各種インストラクターさんも

よかったらピラティスを

楽しみに来てください。


みんなで一緒に、

アクティブSunday ピラティス!


他のレッスンスケジュールを知りたい方、

ご予約、お問い合わせは、DM、

メッセンジャー、

メールでお気軽にどうぞ

sapporo.1.studio.seti@gmail.com


みなさまのご予約を

お待ちいたしております


#スタジオセティ #TCピラティス

#姿勢改善 #機能改善

#健康管理 #ゴルフ #身体バランス

#ストレス解消 #姿勢美人 #むくみ改善

#美脚 #アンチエイジング 

#便秘の予防と改善

#腰痛緩和 #膝痛緩和 #肩こり解消

#身体が変わる #柔軟性アップ 

#免疫力アップ #完全予約制

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 12:30 | - | - |-
ピラティスオープンクラス♪

AZ講師(写真)による、

TCピラティスBasic Mat コースの

オープンクラス(ピラティスレッスン)を

一緒に楽しみませんか(^∇^)


◼️開講日時

*5月25日(土)10:30〜12:00

受講料 ¥3.000(税込)


*5月26日(日)10:30〜12:00

受講料 ¥3.000(税込)


※25日、26日の内容はそれぞれ違います



事前にご予約をいただければ、

初心者🔰の方も、

ベテランの方も、

アスリートの方も、

ピラティス指導者の方も、

どなたでも(成人の方)ご受講いただけます。


◼️要事前予約

sapporo.1.studio.seti@gmail.comもしくは、LINE、Instagram、DM、

Facebook、Messengerから

ご予約ください。


これまで受講された皆様から、

『カラダが軽くなった』

『痛みが和らいだ』

『これなら私にもできる』

『自分の体を理解できた』

『しっかり身体を使うことができた』

『続けて受講したいと感じた』

『ピラティスの捉え方が変わった』

『自分の仕事に生かせると思った』等々、

ご感想をお寄せいただいております(^∇^)


皆様も是非一度、

受講してみてください\(^o^)/


ご予約をお待ちいたしております


#スタジオセティ

#TCピラティス

#AZ講師

#姿勢改善#機能改善#ボディーワーク

#健康管理#健康運動#リフレッシュ

#ストレス解消#姿勢美人#むくみ改善

#背骨#股関節 #膝関節#コア#呼吸 #ブリージング#免疫力向上#学び#指導者養成コース

#養成コースの中で普通のピラティスレッスンを90分間開講しますのでどなたでもご予約できます#ちょっと特別感があって楽しいです(^∇^)

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 16:18 | - | - |-
GWのグループレッスン

◼️オープンクラス

&特別レッスンのご案内◼️


もうすぐ

ゴールデンウィークが

やってきますね(^-^)


スタジオセティは、

GWも元気に営業しますよ!

(一部お休みアリ)


今日はGW中の

グループレッスンスケジュールを

ご案内いたします♪


4月27日(土)

10:30〜12:00(90分)

ピラティス

(TCピラティスBasic Matコース

Day1 オープンクラス)

受講料¥3.000

※残席僅か


4月28日(日)

10:30〜12:30(120分)

ピラティス

(TCピラティスBasic Matコース

Day2 オープンクラス)

受講料¥3.500


4月29日(月祝)

10:30〜12:30(120分)

ピラティス

(TCピラティスBasic Matコース

Day3 オープンクラス)

受講料¥3.500


5月2日(木)

10:15〜11:30(75分)

『令和』初(v^ー°)特別企画

AZ Style 

Pilates Power & Flow

受講料¥2.500

※残席僅か


5月4日(土)

10:30〜11:30(60分)

バランスボールでサーキット

〜ピラティス〜

受講料¥2.160

※残席僅か



*運動を楽しみたい方

*ピラティスやボディーワークが

大好きな方

*スタジオセティのピラティスを

体感してみようかな〜と

お考えの方(^∇^)


オススメです!!


スタジオセティは、

完全予約制です。

必ず事前にご予約を

よろしくお願いいたしますm(_ _)m


お問い合わせも

お気軽にお寄せください(^^)


久しぶりに、

スタジオセティのピラティスを

受講してみようかな〜という方も、

ご連絡お待ちしてます(*´∇`*)


メールから

よろしくお願いいたします

studio.1.studio.seti@gmail.com



posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 21:11 | - | - |-
マンツーマンで効果的に(°▽°)

スタジオセティの 

プライベートレッスン!


身体が変わる\(^o^)/と、

受講生の皆様に

ご好評をいただいております(^-^)


嬉しいです⭐


セティには、 

ピラティスマシーン、

ジャイロトニック®️マシーンがあります。


札幌で、 

ピラティスと

ジャイロトニック®️マシーンの

両方が揃っているスタジオは、

本当に少数!

(もしかしたら、セティだけかも) 



マットワークとは、

また違った感覚や、 

楽しさを体感できるんですよ(*ゝω・*)


動きの種類も数えきれないほど 


だから、

お一人、お一人のご要望や、

目的、身体の状態、 

気分に合わせたトレーニングを 

ご紹介できるのです 


楽しさ満載 ( *´艸`)


春☆ミ


ご自分のために 

何か運動を始めたいなら、

スタジオセティの

プライベートレッスンを

是非一度、 体感してください!


ご予約、お問い合わせは

お気軽にどうぞ( ^ω^ )


http://studio-seti.com/


※ピラティス指導有資格者の方、

募集中です。 (マット、マシーン共に)


⭐札幌市中央区 

⭐sapporo

⭐プライベートレッスン 

⭐有資格者 

⭐プレトレーナー在籍

⭐アンチエイジング

⭐姿勢改善

⭐ダイエット 

⭐痛みの緩和

⭐むくみ 予防 改善

⭐ゴルフのためのトレーニング

⭐ダンサー さんも 

⭐体幹トレーニング

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 19:47 | - | - |-
夏です?運動しなくちゃね?
久々のブログ更新です(^o^;)

スタジオセティ(^-^)
元気に営業してますよ〜

7月目前!!

夏ボディーの準備は
できていますか?

夏ばてしない、
自信はありますか?

夏風邪をはね除ける、
免疫力は?

北海道の短い夏を
健康的に&元気に
楽しみたいですよね(^-^)

スタジオセティの
ピラティス、
ジャイロキネシス、
ストレッチ、
コラーゲンマシーン、
その他のプログラムは、
レッスンチケットで、
お得に気軽にご利用いただけます。

ちょっとやってみたいなぁ

そう思ったら、
メールでご予約ください(^-^)

スケジュールは、
ホームページ〜
http://studio-seti.com/
からご確認いただけます。
(7月スケジュール掲載まで
もう少しおまちください)

皆様
よろしくお願いいたしますm(__)m
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 15:32 | - | - |-
追加レッスン決定(^-^)
寒い日が続いている札幌。

インフルエンザや風邪が
猛威をふるっているようですが……

みなさま、
くれぐれもお気をつけくださいね。

わたくしどもスタッフも、
マスク、うがい、手洗いを
厳しく行っております(*`・ω・)ゞ

さて本題ですm(__)m

1月の夜の時間帯に、
追加レッスンがあります\(^o^)/

■1/25(水)
19:30〜20:30
ピラティス

*受講料 ¥2.160
*レッスンチケットご利用OK
*スクール振替OK
*事前に要予約

☆ご予約・お問い合わせは
メールでお願いいたします。
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

☆お名前、性別、
メールアドレス、
1/25(水)追加レッスン
ピラティス参加希望とご記入ください。

皆様のご予約を
お待ちいたしております(^-^)

初めての方も大歓迎です\(^o^)/
ボディーワークを
たのしみましょーヾ(☆ゝ∀・)ノ

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 17:32 | - | - |-
明日から通常営業です(^-^)
スタジオセティは
明日から通常営業開始となります(^-^)

皆様
どうぞよろしく
お願いいたしますm(__)m

〇1/5(木)のレッスン〇
完全予約制です

■10:30〜11:45
お正月太り撃退
特別レッスン
Bodyデザインストレッチ
☆担当講師 A.Yamazaki
☆受講料 ¥2.000
*メンバーさんも、
ビジターさんも、
お正月特別価格で〜♪
*レッスンチケットも
ご利用いただけます(^-^)



残席僅かですが、
まだ間に合う\(^o^)/
(要予約)



sapporo.1.studio.seti@gmail.com
までご予約お待ちいたしております

尚、1/5のコラーゲンマシーンは、
満員となりました。





1/6以降のご予約を
お待ちいたしております。
※スタジオセティは、
完全予約制です
必ず事前にご予約のうえ、
ご来館くださいますよう
よろしくお願いいたしますm(__)m

ご予約・お問い合わせはsapporo.1.sapporo.seti@gmail.com
までお気軽にどうぞ(^-^)
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 17:55 | - | - |-
特別ナイトレッスン☆
北海道はすっかり秋〜秋

今日の札幌は、
空気が冷たく感じました。

さて、
10月は特別ナイトレッスンを
2本開講しますよ!

一部、
開講日時を変更していますので、
ご確認くださいますよう、
宜しくお願いいたします。

月特別ナイトレッスン

A)10月12日(水)
○19:30〜20:30
Bodyデザインストレッチ
*担当講師 A.Yamazaki

同日18:20〜19:20に
ジャイロキネシスクラスも
開講していますよ。
こちらも是非ご利用ください。
担当講師はkeikoです。



B)10月13日(木)
○19:15〜20:15
ピラティス
*担当講師 A.Yamazaki

※このクラスは、
当初10/27に開講予定となっておりました。
日程が変更となっておりますので、
お間違いのないよう
宜しくお願いいたします。



☆上記レッスンに関するご案内☆

*完全予約制です。
*受講料¥2,160
*レッスンチケット使用OK!
*スクール振替OK!
*A,B両方ご受講いただいた方には、
W割特典がついています\(^o^)/
特典は・・何かな〜?

初めてご利用の方も
大歓迎です\(^o^)/

sapporo.1.studio.seti@gmail.com
までお気軽にお問合せ、
ご予約ください!

皆様のご予約を
お待ちいたしております。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村秋秋秋秋秋秋
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 20:58 | - | - |-
7月期スクールスタート♪

本日より、
7月期スクールがスタートしました!

受講生の皆さま、
どうぞ宜しくお願いいたします。

ただですね・・

7月5日〜15日まで、
研修参加のため、
変則開講となります。

どうかお許しくださいませ。

スクール受講ではなく、
オープン参加の方も、
随時ご予約を受け付けております。

※オープン参加とは、
ご都合に合わせて、
受講されたいレッスンを
その都度ご予約の上、
参加していただくシステムです。


スケジュール表にある、
スクールマークがついたクラスも
オープン参加の方のために、
お席を幾つかあけてあります。

ですので、
お気軽にご予約ください。

また、
スクールの途中入講も
大歓迎です。

体験受講されたい場合は、
1レッスン¥1,080で
お試し受講できますので、
どうぞご利用くださいませ。
(1回だけです・・スミマセン)

それでは皆さま、
今期スクールも
存分にお楽しみくださいにこにこ



☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村花花花花花
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 23:52 | - | - |-
6月27日(月)10:30から!!
今日のスタジオは・・

毎回ご好評をいただいております、
「ジャイロトニックマシーン
50分特別セッション」を開講しました。

今日はね、
しゃちょ〜1人で
お留守番でした。

受講された皆様、
レッスンをお楽しみ
いただけましたでしょうか?

さてさて!

来週も特別レッスンが続きますが、
週明け!

■6月27日(月)
10:30〜11:30
美姿勢ピラティス

残席2!
ございますよ(*^^)v

*受講料 ¥2,160
*レッスンチケットOK!
*スクール振替OK!

受講ご希望の方は、
sapporo.1.studio.seti@gamil.com
までご予約くださいませ。

特別レッスンならではの
楽しいクラス。

難しくありませんので、
安心してご予約くださいね!

どうぞ宜しくお願いいたします!


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村ラベンダーラベンダーラベンダーラベンダーラベンダー
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 23:50 | - | - |-