Search
Calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2024 >>
お勧めBook
ブログランキングに参加中!
にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへ
にほんブログ村 にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへ
にほんブログ村 にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 札幌情報へ
にほんブログ村
New Entries
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
お足元に気をつけて


札幌の街は、

今日も寒かったですね。


道路も歩道もツルツル〜


このあと、

数日は少し気温が上がるようですが、

確実に冬に向かいます。



皆様、

どうぞお足元に気をつけて

スタジオまでお越しくださいませ。






posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 18:51 | - | - |-
10月スタート

秋がやってきました。



空と風と木々と。



美しい季節。



今月もよろしく

お願いいたしますm(_ _)m


posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:56 | - | - |-
やっぱりこの花。

6月の北海道。

やっぱりこの花。



ラベンターラベンダー

札幌の街中に、
沢山咲いています。

本当に可愛い・・

今日は簡単更新にて、
失礼をいたします。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村ラベンダーラベンダーラベンダーラベンダーラベンダー
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:42 | - | - |-
お休みの土曜日
お天気最高\(^o^)/

今日の札幌は、
さわやかな土曜日でしたね〜

(夜間は雨が・・
天気予報で雨って聞いてなかったな〜)

皆様には、
ご迷惑をお掛けいたしましたが、
今日はスタジオレッスンを
お休みをいただきました。

わたくしどもスタッフは
午前中、
それぞれ外部業務を
務めさせていただきました。

そして、
昼過ぎからは、
フリーな時間を
楽しませていただきました。

土曜日にお休みをいただくのは、
年に数回ほど。

だからなのか・・

休館だってわかっているのに、
なぜか、
緊張するんですよね・・(;´・ω・)
トホホ・・

皆さまは、
どんな土曜日でしたか?

明日も楽しい日曜日に
なるといいですね〜楽しい



☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村チューリップチューリップチューリップチューリップチューリップ
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:48 | - | - |-
咲いた〜(*‘∀‘)

気温が日ごとに上がってきましたね。

札幌も
今日は温かいポカポカ

そんな中!

咲きました〜\(^o^)/



可愛い照れる

我が家のライラックちゃん花

大通公園に咲く
ライラックに比べたら、
小さいけど・・

でも、
とても愛おしいのです愛


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村桜桜桜
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:22 | - | - |-
強風〜(>_<)

今日の札幌は、
強風が吹き荒れる1日。

街ゆく人々も、
髪をみだされ、
服装も乱され・・・

車も停車していると、
風で車体が・・(´゚д゚`)

スタジオ内にいても、
ビュ〜ビュ〜と激しい風音がゲッ

この強風・・
雨のおまけつきになるそう雨

皆さま、
外出の際には、
十分お気を付けくださいませ。

ああ・・
せっかく咲いているお花が・・

風に飛ばされませんように・・お願い


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村桜桜桜
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 14:17 | - | - |-
次はこのお花の出番ですよね(^_-)

温かいけど、
ちょっとヒンヤリ感を
感じる気候。

それが、
今時期の気候の特徴でしょうか・・
(北海道の場合です)

桜の花は、
散っているところもありますが、
まだまだ頑張って咲いてくれています。

桜の開花を追いかけるように、
「ライラック」ちゃんも
開花の準備を進めていますね。

もう咲いたところも
あるのかもしれませんが・・

我が家のライラックちゃんは・・



オホホ(*´艸`*)

可愛い〜
ぷっくりしてきた!

小さいけど、
プックリ感がありますでしょ?

もうすぐ!
もうすぐです\(^o^)/

札幌の街に、
ライラックの花の香りが
漂うのも・・あと少しハート


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村桜桜桜
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:41 | - | - |-
気持ちがいい朝は・・・

今日は、
昨夜から早朝にかけて、
色々と諸事情があり、
ずっと運転して・・

超〜寝不足寝不足

だけど・・ハート

最高に
気持ちのよい朝でした!

札幌は、
お天気も最高でしたしね〜

散歩がてら、
近くのファミレスまで、
朝食を食べに行って・・



公園のお花を眺め・・



桜もまだ綺麗ですよ〜!(^^)!

かなりリフレッシュしました(*'▽')

今日は、
完全OFFな一日でした。

皆さまは今日、
どのように過ごしましたか?


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村桜桜桜
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:23 | - | - |-
ホームワークしてますか?

皆様(^O^)/

連休中ではございますが、
運動していますか?

ウォーキング、
ストレッチ、
ラジオ体操、
深呼吸・・・

体操どんなことでもOK!

ゴルフゴルフを開始された方も
多いかもしれませんね!

お家で手軽にできることひらめき

5分で十分手

何かご自身のために、
行ってみてくださいね。

スクールおよび、
グループレッスンは、
5月7日(土)から
通常開講いたします。

それまでに、
ウォーミングアップ!
しておきましょうブイ

どうぞよろしく
お願いいたします礼


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村桜桜桜
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:17 | - | - |-
SAKURA

今日の札幌は、
最高の行楽日和でしたね!

札幌では、
今が桜の見ごろ!

とあるお菓子屋さんに
買い物にいったら・・・

お店の前で咲いている、
桜の花がとっても綺麗でした。

本当に美しい(*'▽')



皆さん(^_-)

今年はお花見!
されましたか・・・


☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Facebookページ公開中(^o^)v
https://www.facebook.com/studio.seti
までアクセスしてください(^-^)

>◇oguのFacebookもよかったら覗いてみてください!
https://www.facebook.com/naoko.ogura.10


「いいね!」していただけると、
とっても嬉しいですワーイ

※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
(^^♪\(^o^)/(*^^)v

にほんブログ村 健康ブログ ピラティスへにほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ ジャイロトニック・ジャイロキネシスへにほんブログ村桜桜桜
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:46 | - | - |-