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ご夫婦で!ご一緒に♪
スタジオセティには、
ご夫婦でご来館くださる方も
増えて参りました。

私共は、
本当にうれしいです\(^o^)/



ご夫婦で、
楽しく!

お二人そろって、
健康になれる!



同じ時間を
運動をしながら
元気に過ごす(^^♪

そんな時間って、
最高だと思いませんか?

もっともっと、
沢山の皆様に、
「夫婦でボディーワーク♪」
楽しんでいただけたらと思います\(^o^)/

当館は完全予約制です。

レッスンのご受講は、
メールでご予約くださいませ。

sapporo.1.studio.seti@gmail.com

までご予約・お問合せを
お待ちいたしております(*'▽')

※Sご夫妻様!
お写真のご協力ありがとうございました!
これからも、
ご夫婦そろって、
ジャイロトニックや
トレーニングをお楽しみください!



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※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


※出張レッスンは、
お気軽にご相談ください。
(健康イベント・サークルなど)
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

◆出張履歴(一部です)
:札幌市内(サークル・指導者講習会など)
:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
:帯広市(健康つくり教室など)
:名古屋市(ボディーワークセミナー)
:その他(企業セミナー・イベント他)



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 14:34 | - | - |-
話題のジャイロトニック!

Q.「ジャイロトニック」って、
どんな感じでやるの?


Ans.こんな感じです!


※写真はデュエット(ペア)の様子です。


Q.私にもできる?


Ans.はい!できます(*'▽')


※プライベートセッションもあります!


Q.どうやって予約するの?


Ans.スタジオセティまで
メールでご予約ください。

sapporo.1.studio.seti@gmail.com


お問合せやご質問も
お気軽にお寄せくださいませ。


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 18:13 | - | - |-
学ぶことはやめられない!

今日は、
スタジオはお休みでしたが・・

札幌で、
ジャイロキネシスを共に学び、
ともに広めようと
活動されている先生から、
お誘いを受け、
ジャイロキネシスレッスンを受講しに、
喜び勇んで参加して参りました(^_-)
※かをる先生ありがとう!

レッスンは、
スタジオセティのすぐ近くの
とあるスタジオで開催!

近くてうれしいわ〜
ありがたい!

私共がジャイロキネシスを
スタジオのレッスンとして取り入れてから、
早11年。

山崎講師は、
プレトレーナーとなり、
Keikoもトレーナーとなり、
わたくし(ogu)は、
ただいまアプレンティスで
奮闘中!

それでも、
学びは続くのです敬礼

レッスンを受講するということは、
指導者という立場ではなく、
受講者としてレッスンを
味わえることは、
また違った幸せを感じる事ができる。

とても貴重な時間\(^o^)/
発見も多いですしね♪

今日の先生は、
東京からお越しになった、
「井上トキ子」先生。

フィットネス業界では、
知らない人はいない!
そんな著名な先生なんですよ〜

わかりやすく、
丁寧にポイントを伝える。

そのスキルの高さ!
本当にスゴイ!
学ばせていただきました!

今日のGKレッスンは
75分のクラスでした。

本当に75分なんて、
あっという間ですね〜

もっともっと、
レッスンを受講する時間を
増やしたいな〜と強く感じる
1日になりました。

井上トキ子先生
ありがとうございました。


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 23:12 | - | - |-
GYROTONIC(R)特別セッションその2
今日は5月5日!
子供の日鯉のぼり
端午の節句兜
立夏!
ですね〜にこ

皆様、
いかがお過ごしでしょうか?

スタジオでは・・

ゴールデンウィーク!
GYROTONIC(R)特別セッション!

今日は2回目を
開講いたしました。

ご受講いただいた皆様!
ありがとうございました\(^o^)/

既に、

「またこのような機会は、
ありますか?」

というご質問を
お寄せいただいております。

はい!
ただいま企画中です。

今回ご受講いただけなかった方は、
是非次の機会に\(^o^)/


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 22:42 | - | - |-
GYROTONIC(R)特別セッションその1

今日、
スタジオセティでは、
特別セッション開講中敬礼

ちょっとだけお写真・・



楽しそうでしょウフフ

今日、
ご受講いただいた、
皆様の感想としては・・

「背が伸びた!」

「足が軽くなった!」

「汗が出てすっきりする!」

「背骨が動いて気持ちいい!」

「初めてでも楽しめる」

「またやりたい!」

「気持ちよかった!」

などなどわーい
うれしいな〜わーい

コブラちゃんと、
ウルティマちゃん( *´艸`)

しっかり働いてくれています。

が・・・

ウルティマちゃん、
少々調整中!

もうちょっとこなれてくると、
もっと楽しい働き者に
なってくれると思います。

でも、
頼れるGTマシーン2台!

皆さま、
ぜひ一度ご体験くださいませ。

次は、
5月5日(木祝)!
お楽しみに〜わーい

≪お問合せ≫
sapporo.1.studio.seti@gmail.com
(9:30〜23:00)


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 18:00 | - | - |-
来ました〜\(^o^)/
待ちに待った・・

ウルティマが・・・

昨日、
スタジオに到着しました!!



ブルーシート上にあるのが
ウルティマ。

大切にラッピングされ、
横たわっています。

奥に写っているのは、
コブラさん(^_-)

仲間が増えたので、
コブラさんもうれしそうに見えるのは、
私だけかな・・(ノ´∀`*)

そしてそして!

本日、
組み立てました!!

じゃじゃ〜ん♪



やった〜\(^o^)/
本当にうれしい!

別のアングルからも・・



なんと愛しいこの2台!

プライベートセッションスタジオが、
更に充実しましたよ〜

先日も書きましたが、
皆様へのお披露目は、
5月2日です(*^^)v

是非、
沢山の皆様に、
お楽しみいただきたいと
願っております!(^^)!


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 23:55 | - | - |-
GYROTONIC(R)マシーンが2台になります!
coming soon\(^o^)/

スタジオセティ2台目となる、
GYROTONIC(R)のマシーンが、
間もなく到着!



GYROTONIC(R)マシーン
「ウルティマ」が、
スタジオセティに
仲間入りします!

現在、スタジオにあるのは・・

「コブラエリート」



こちらですね!

この「コブラエリート」1台で、
GYROTONIC(R)セッションを
お楽しみいただいておりますが、
今回、
「ウルティマ」が入って、
2台になることで、
ペアセッションが実現!

プライベートも楽しいけど、
デュエット(ペアレッスン)も
楽しいんですよね〜これが!

リズミカルに
曲に合わせて動く、
GTミュージックもできますし(*´艸`*)

ああ・・
やっと実現できます!

お披露目は、
5月2日(月)から!

皆様、
どうぞ宜しく
お願いいたします('◇')ゞ

※当館を初めてご利用される方も、
是非、お気軽にご予約ください!

sapporo.1.studio.seti@gmail.com
で受付中です\(^o^)/

※当館は完全予約制です


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 21:52 | - | - |-
大反響!ありがとうございます。
4月だと言うのに、
肌寒いですね・・・

でも、
木々たちは芽吹いております。

春を感じて、
開花の準備していますね!

さてさて、
先日ご案内したGW特別企画の
GYROTONIC(R)体験レッスンですが・・・

誠に有り難い事に、
たくさんのご予約を頂いております。

タッチの差で、
ご希望の時間に入れない場合もあります。

特に、
5月5日はご予約希望が多く、
9割ほど予約が埋まっています。

5月2日も、時間帯によっては、
まだ空きがありますが、
こちらも、
ご希望時間が重複されるケースが多いです。

お早めにお問い合わせ下さいませ。

また、GYROTONICだけでなく、
GYROKINESISや
ピラティスの体験レッスンも
可能です。

「1人より2人で一緒に・・・」

そういう場合も、
お受け出来ますので、
ぜひご相談下さいませ。


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 23:41 | - | - |-
ゴールデンウィーク!!GYROTONIC(R)セッション♪
昨夜、
Facebookページにも
掲載いたしましたが・・

ゴールデンウィーク!!
GYROTONIC(R)セッションを開講します!
※プライベートセッションです

5/2と5/5の2日間、
スタジオセティで、
GYROTONIC(R)を体感しませんか?
(完全予約制)

最近、
雑誌やTVで取り上げられ、
注目を浴びているGYROTONIC(R)!!

(わたくしは見逃してしまいましたが、
昨夜、某女優さんがGYROTONIC(R)を
されている様子が
TV放送されていたようですね)


皆様♪
是非この機会に、
GYROTONIC(R)から得られる
素晴らしいセンセーションを
感じてみませんか(^-^)

初めての方も、
ビジターさんも、
メンバーさんも、
女性も男性も!!
成人の方であれば、
ご予約いただけます。

■会場■
Total Conditioning スタジオ・セティ
札幌市中央区南2条西6丁目17−2
トシックス26ビル8F

■1セッション 50分

■開講日時■
※以下セッション開始時間 
(2016.04.16 14:00現在の情報です)

5月2日(月)
*10:30 *11:30 *13:00
*14:00 *15:00 *16:00
*17:00 *18:00 *19:00(予約済)

5月5日(木・祝)
*10:30 
*11:30(予約済)
*13:00(予約済) 
*14:00 
*15:00(予約済)
*16:00 
*17:00 *18:00 *19:00

■完全予約制■
上記日程から、
受講希望日時を選択の上、
メールでご予約ください。

※第3希望までご記入ください。

※*お名前 *ご住所 *性別
*年齢 *ご職業 *メールアドレス
をお知らせください。

※ペアでのセッションをご希望の
方はお問合せください。
(GTマシーンを
お一人様1台ずつご利用いただきます。)

※Gmailの受信許可設定を
お願いいたします。

sapporo.1.studio.seti@gmail.com
までお願いいたします。

■受講料■
ゴールデンウィーク‼
GYROTONIC(R)セッション♪
特別価格\(^o^)/

*1セッション(プライベート)
 50分 ¥3.240
お支払は現金のみとなります。

※ペアレッスンの場合、
50分 お一人様¥3,000(税込)

■その他■
◎セッションは、
GYROTONIC(R)認定
GYROTONICプレトレーナーと、
GYROTONICトレーナーが担当いたします。

☆プレトレーナーとは、
GT指導者養成コースの第1歩となる、
プレトレーニングCourseを開講できる資格をもった
トレーナーのことです。

◎完全予約制につき、
ご見学はできませんので、
予めご了承くださいませ。

◎ご不明な点がございましたら、
どうぞお気軽にお問い合わせください。

sapporo.1.studio.seti@gmail.com
までお願いいたします。

それでは、
皆様のご予約を
お待ちいたしております(^-^)

(追記)
GYROKINESIS(R)プライベート&ペアレッスンも
対応いたします。
また、ピラティス専用マシーンを使った
プライベートセッションも対応いたします。
ご希望の方はご連絡ください。

Total Conditioning
スタジオセティ


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 14:03 | - | - |-
GKとGTのコース!
本日は、
ジャイロキネシスのコース2日目。



それと共に、
ジャイロトニックのプレ・トレーナー、
アップデート初日でしたー!

さすがに、
10時間はなかなか・・・ですね(笑)

でも、本当に面白い!!

動く度に、
カラダが変わっていくのを
感じる事が出来ます。

どんどん動きやすく、
より楽に動く事が出来ます。

ジャイロトニックのコースでは、
プレ・トレーニングに必要な内容と、
プレ・トレーニング後の
ファンデーションコースまでに
準備しなければならない事の
確認などを含めた、
充実した5時間でした。

指導が長くなると、
ついついオリジナルが出てきます(笑)

そこを、
もう一度基本に立ち返る!

とても素晴らしい時間を
過ごす事が出来ました。
また明日も頑張らなければー!!



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