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スイッチのON&OFF

ここ数日で、
改めて実感していることが
ありましてポリポリ

それは、
自分自身(心)のスイッチに関して。

いわゆる、
ONとOFF
の切り替え。

みなさんも多分、
自然に行っていると思います。

一番わかりやすいのが、
仕事とプライベートかな・・

お恥ずかしい話ですが、
わたくし(ogu)は、
これが下手なんです( ノД`)

上手な方は、
本当に尊敬いたします!

でも・・

ここ数日で、
なんとなく自分のクセが
わかってきました。
(今かい!!)

だから、
スイッチの切り替えが、
少しスムーズに!

ですが、
まだ勉強中なので、
色々試して自分を見つめてみたいと
思っています。

あ、そう!

ボディーワークは、
このONとOFFには、
最高の効果を与えてくれます!

ストレス解消にも最高ですし、
立場やお仕事、
様々な日常を忘れ、
自分自身に集中できる
シアワセな時間となりますよ〜

おまけに、
健康になったり、
綺麗になったり、
姿勢が良くなったり、
頭がスッキリしたり、
心身共にリフレッシュできる!

最高じゃないですか?

*ピラティスマットエクササイズ

*ピラティスプライべートセッション

*ジャイロキネシス
(グループもプライベートもOK)

*ジャイロトニク
(プライベートセッション)

是非、
お役立てください!


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※わたくしどもスタジオセティは
札幌のボディーワークスタジオです。


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:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
:北広島市(大人・子供健康体力つくり教室など)
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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | つぶやき・気になったこと | 23:52 | - | - |-