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ジャイロトニック®️ ジャイロキネシス®️

スタジオセティでは、

ジャイロトニック®️と

ジャイロキネシス®️の

両方のレッスンが受講できます!



まずは、

ジャイロトニック®️から

ご紹介(*´∇`)




専用の器具を使った

マンツーマンの

プライベートセッションです。


スタジオセティには、

2台のジャイロトニック®️

専用器具があるので、

お二人で受講出来る

ペアセッションも可能ですよ☆

(人気です!)




ゆっくりと

呼吸をしながら動くことで、

知らないうちに

関節の可動範囲が広がって、

心地好い

カラダの感覚が生まれます。


頭痛や肩コリ、腰痛、

膝や股関節の

不調を抱えている方や、

冷えや浮腫み、

カラダの緊張感が抜けない、

なかなか寝付けないなど・・・


日々の不快な症状の緩和にも

お役に立てそうな

ジャイロトニック®️です(^-^)



次に、

ジャイロキネシス®️(^^)v



グループレッスンが中心で、

ダイナミックなヨガや太極拳、

気功のような動きに、

まるでダンスをしているような、

流れるような動きの

プログラムです。



様々なリズムの呼吸を行いながら、

椅子のパート、

マットを使用したフロアパートなど、

多彩な動きが特徴的ですねー(^-^)



どちらも

有料体験レッスンを

ご用意しています(^o^)v



『やってみたーい』方は

スタジオセティまで

お気軽にメールを\(^o^)/


sapporo.1.studio.seti@gmail.com



みなさまからの

ご予約、お問い合わせ、

お待ちいたしておりますm(_ _)m



posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 18:08 | - | - |-