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今年も、お世話になりました!
今年一年、本当にお世話になりました (@゜▽゜@)

あっ!と言う間に一年が過ぎました。

今年も研修が多い年でしたが、理解して下さるお客様に支えられて、無事に研修、レッスンを終了する事が出来ました。

感謝しても足りません。

本当にありがとうございました。

微力ながら、皆さんの健康的な生活を送るお手伝いが出来たら・・・と言う気持ちは変わりません。

来年も何卒宜しくお願い申し上げます・・・☆彡

良いお年をお迎え下さい!
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご挨拶 | 20:22 | - | - |-
研修6日目!そして納会♪
勉強する事も、覚える事も増えて、内容も濃くなっています ∧(´Д`)∧

そして、前半戦が終了し、明日から2日間の休みに入ります!

休みでも、やる事は山ほどありますので、
のんびりムードでは無いですが・・・( ̄ロ ̄;)

リセットも大事!って事で、プチ納会ですー。

201012302128000.jpg

久しぶりの焼肉に来ました〜!

年末ギリギリまで仕事して、年明け2日から研修なので、ちょっと息抜き♪

今年も走って、走って、
走り続けた一年でした。

ピラティスやジャイロ等のボディーワークを知ってから、走って、走って・・・研修、セミナーを渡り歩き、体力がついたのか、
何とかバテずに一年過ごしました (;^_^A

3年程前から東京に長期研修等に行き始め、
いろいろな方との出会いがあり、それが実を結び、
来年からはまた違った形で、皆さんにボディーワークを提供出来ると思います。

来年は、もっと皆さんと一緒にワークを楽しみたいなぁと思います!

あ・・・皆さん、ホームワーク、やってますか!?
(・∀・)ノ
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 23:04 | - | - |-
私たちの必須セット♪
研修5日目が終了!

もうねぇ…
大事なポイント満載!
明日も頑張ります(^-^)

この研修は年明けの、
1月7日まで続きます。

だから、
絶対に体調は崩せないのです(`▽´ゞ

わたくしどもは、
毎日この除菌、殺菌セットにお世話になってます。

101228_120431.jpg
必須セットでごさいます。
風邪菌バイバイ(゜▽゜)/
その他の、有り難くない菌も寄せつけない!

体力、免疫力アップ♪

ワイルドハニー、
喉スプレー、特別調合精油を味方に乗り切りますよ〜

皆様も風邪ひかないでね♪

では、また明日\^o^/
【追伸:新しいワイルドハニーが出ました。この情報はまた後日改めてお知らせしますね(^_-)】
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | - | 21:04 | - | - |-
研修4日目!
まだまだコースも前半戦・・・( ̄ロ ̄;)

頭がパニック、身体もパニックになりそうな中で、
無事に4日目を終了しました。

自分の身体の中で、
使えていない筋肉、
意識しにくい箇所があるのを発見し、ホームワークの必要性を、強く感じました Σ( ̄□ ̄;)

そして、自分の身体を通して感じた事を理解して、
指導に活かす・・・

ピラティスは、ジョセフ・Pが亡くなった今は、
各団体が改良を加えて、
より良いものに進化していく・・・と言うStyle。

ジャイロトニック、ジャイロキネシスは、生みの親である、考案者ジュリオ・Hがご健在ですから、
ジュリオが進化すると、
ジャイロも進化すり・・・と言うStyle。

まだまだ進化しそうなジュリオ・・・まだまだ進化し続けそうなジャイロ。

そこが楽しくて、面白いところです。

私のイメージでは、
ジャイロトニックのトレーナーさんは、
若々しくて、パワフルで、Balanceが良い人が多いような気がします♪

自分もそうなりたいな・・・と言う思いで、
トレーニングしてます!

まだまだ余力があるので、この調子で、残りのスケジュールを頑張ります!
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | - | 19:24 | - | - |-
手作りです♪
今日の研修も無事終了。

明日からは、更なる集中力で乗り切ります!

さて、昨日のことです。

お客様から、
素敵な「しめ飾り」をいただきました(゜▽゜)

凄いの!
手作りですよ!

101227_171123.jpg
ねっ!
可愛いのぉ〜♪

毎年作ってくださるのですよ。

本当に嬉しいし、
ありがたいことです(^-^)

kさん♪
今年も素敵なお飾りを作っていただきましてありがとうございますm(__)m

ありがたく、
スタジオに飾らせていただきます(^O^)/

本当にありがとうございましたm(__)m
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | - | 17:18 | - | - |-
研修2日目!

今日の札幌は
冷え込みましたね〜
寒いよ〜(+o+)

さてさて!
Gyrotonicの研修、
ファウンデーションコースの2日目。

12日間あるうちの2日目ですので、
まだまだ始まったばかりですが・・・

大切なポイントがいっぱい!

メンバーの皆様に
楽しんでいただけるように、
この年末年始はしっかり勉強を
させていただきます。

レッスンはお休みにはいりましたが、
メールでのご連絡は、
いつでもお待ちしていますよ(^_-)

info@harmonic-m.com

上記アドレス以外へのご連絡は、
返信が遅くなることがありますので、
何卒ご了承くださいませ。

ということで、
皆様、多忙な年末ですが、
風邪など召されませんよう、
ご自愛くださいませ。

では、
また明日(^O^)/
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | 研修・セミナー・勉強 | 21:30 | - | - |-
研修1日目!
今日から始まりました、
ジャイロトニックのファンデーション・コース!
(・∀・)ノ♪ ハジマッタヨー!

いや〜初日を終えて、
ヤバイなぁ・・・と言うのが、感想ですね。
∧( ̄〜 ̄;)∧

覚える事が満載で、
頭と身体がキャパオーバーです ゜。(p>∧<q)。゜゜

まだ初日なのに・・・

身体で、どんどん覚えてくれるといいのですが。

明日は、9時からです。

頑張って来まーす!
ヾ(=^▽^=)ノ
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | - | 21:32 | - | - |-
やっぱり必需品
皆様、
楽しいクリスマスイヴを
お過ごしですか(^O^)/

スタジオは、
今日も元気に営業中♪

お客様とは、
「良いお年を」のご挨拶が増えてきました。

今年も
残り僅かですものね〜

さてさて、
わたくし今日もクリスマスプレゼント貰っちゃった♪

101224_165144.jpg
スタッフからの贈り物なのですが、これ何かわかりますか?


腹巻ですの(#^.^#)

腹巻…しかもカイロを入れるためのポケットつきですって(゜▽゜)

ナイスよ♪
最高だわ〜!(^^)!

お腹は冷やすといい事ないですからね。

ありがたやぁ〜

早速使わせていただくことにいたします(^_-)

皆様もお腹冷やさないように要注意ですぞ!
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | - | 18:18 | - | - |-
一足早いクリスマス♪
101223_225939.jpg
とあるショップの入口に、大きなクリスマスツリーが飾られていたので、
思わずパチリ♪

やっぱり、
クリスマスってウキウキしちゃいますね(^-^)

今日は、
知り合いに贈る、
プレゼントを探しに行ったのですが…

自分へのプレゼントも
買っちゃいました!

101223_233420.jpg
アハハ(゜▽゜)

この豚さんの本♪
人気ペットブロガーさんが書き下ろしたコミックエッセイなんです。

数年前から、このブログのファンでして(^^ゞ

だってね!
ミニブタの風太郎(ぶうたろう)さんと、
飼い主さんの日常が、
とても…和むんですわ。

動物好きな私(ogu)でも、豚ちゃんは未知の世界。

蹄のある豚ちゃんとの暮らしって、一体どんな感じなんだろうなぁ…

と思いつつ、毎回楽しみにしながらブログ訪問してます。

皆さんも、
東京黒毛和豚で検索してみてください。
オススメよ♪

そして思いがけず…

101223_233727.jpg
クリスマスプレゼントを
貰っちゃった\^o^/

嬉しいO(≧∇≦)o

この本、
ちょっと気になってたんです。

とても素敵なメッセージが詰め込まれていると、聞いたことがあったから。

じっくり読ませていただきます(^-^)

一足早く、
クリスマス気分を味わうことができた一日でした。

皆さんはどんなクリスマスを過ごされるのかしら…

楽しい素敵な日になりますように( ^^)Y☆Y(^^ )
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | - | 23:48 | - | - |-
勉強しましょう!

※今日の内容は、
外部向けセミナーの案内です。
メンバー様はご受講対象外なので、
許してくださいね!
でも、ご存知のとおり、
メンバー様は第1部のみ受講可能ですよ。
実技の方です(^^♪
みんなで楽しみましょうね(^O^)/


以下本日の本文です

今日は、
このブログページから、
指導者・インストラクターの
みなさまにご案内を
させていただきます。

2011年1月22日(土)
13:00〜18:00

東京より、
ジョンソン夫妻をお迎えしての
解剖学セミナーを開催します。

ジョンソン夫妻?
な〜んて思われる方がいらっしゃるかも
知れないので・・

念のため、
トラヴィス・ジョンソン博士と
谷佳織さんご夫妻のことですよ!

佳織さんは、
フィットネス業界においては、
有名すぎるくらいの方だから、
ご存知ですよね〜

最近では、
アナトミートレインズの著者、
トーマスマイヤース氏を日本に招いて、
筋膜についての詳しい、
そして楽しいセミナーを
開催してくださっています。

そして、
ロルファーでもある。
通訳もされてます!
すごいんですよ〜
本当に!

ご主人はと申しますと、
何と〜博士なんですよ!
カラダのこと、
ボディワークのことに関しては、
超〜専門家ですね(*^^)v

そんなお二人を、
札幌までお招きするのです。

私達指導者にとって、
勉強は一生ついてまわるもの。

しかも、
札幌から東京まで足を運ぶことを考えたら、
時間的にも、金額的にも、
逃すことのできないチャンスだと思います。

そして、最新の情報を
現場で即役立つように解説して
いただける講義は貴重ですよね。

解剖学かあ・・
なんて思っていませんか?

今回は「3Dで学ぶ」というのが
大きなテーマですから、
机上の勉強のみならず、
自分で動いて感じて理解するという
内容になっています。

インストラクターの方だけでなく、
PTさんや美容関係の方も興味を抱いて
くださっています。

そして学生さんも!

本当に嬉しいです。
ありがとうございます。

詳細は当館ホームページを
ご覧ください。
http://harmonic-m/com/

若干名の空きがございますので、
ご興味のある方は、
お問い合わせくださいませ。

一緒に楽しく学びましょう!
posted by: Total Conditioning スタジオセティ | 研修・セミナー・勉強 | 14:23 | - | - |-