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移転リニューアルオープンと名称変更のご挨拶
メンバーの皆様

10月1日(火)13:00
新スタジオオープンです
(*^▽^)/★*☆♪

スタッフ一同、
これまで以上に頑張りますわーい!!

どうぞよろしくお願い申し上げます。

1日(火)、
レッスンはありませんが、
13:00〜18:00開館致しますひらめき

□Keikoインストラクターは14:00〜15:00滞在です

□Azusaインストラクターは17:00〜18:00滞在です

□oguも居ますよ(^^ゞ

新スタジオ・・・


今度はどんな風になったかなぁ〜

と、気になるメンバーの方は、
見学可能ですよ(^_-)
(※メンバー様に限ります)

事前にお電話をいただけると嬉しいです♪


《名称変更のお知らせ》

移転リニューアルオープンに際し、
10月1日(火)より、
スタジオ名もリニューアルすることになりました!

Total Conditioning
Studio 「Seti」

(トータルコンディショニングスタジオ セティ)へと変更いたします。

名前は変わりますが、
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、
どうぞよろしくお願い申し上げます。


《ワンコインレッスン申込状況》

☆10月2日(水)

10:30 ジャイロキネシス
(定員になりました)

☆10月3日(木)

10:30 ピラティス

(定員になりました)

☆他のクラスも残席僅かになってきましたよ!お早めにご予約くださいね(^-^)

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m


\(^o^)/\(^o^)/

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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご挨拶 | 23:56 | - | - |-
効果を感じて、成果をあげる・・・
秋晴れの気持ちの良い日曜日・・・もみじ

今日は、道新文化センターの“かるちゃー祭”でしたわーい

お客様にチケットを頂き、行ってきましたー!

201309291345000.jpg

入り口では、可愛いバルーンがお出迎えニコニコ


ワクワクしながら、
お客様の出番を待つ・・・

お客様のKさんの発表会を観に行くのは、
今年で3年目・・・わーい


ワクワク、ドキドキしながら、ステージの幕が上がるのを待ちます・・・てれちゃう汗


時間になり、
ヴォイストレーニングの幕が上がると、
舞台の目立つ場所で、
一際華やかなオーラのKさん・・・ぴかぴか

201309291337000.jpg

『うわ〜!キレイラブラブ!』


やはり、姿勢もキレイだし、立ち姿も美しい!


日常生活や運動、スポーツだけで無く、
歌う事にピラティスやジャイロを活かして頂けるのは、大変嬉しいです


発表会等の発表の場は、
モチベーションを保つには良い目標になりますねるんるん


また、練習やトレーニングの効果や成果を感じますよねてれちゃう

とても素敵な歌を、
本当にありがとうございましたぴかぴか



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 18:19 | - | - |-
部屋も気持ちもClean&Clear☆・・・
明日から数日は、少し気温が上がるみたいですが、
すっかり肌寒くなりましたね〜ひやひや

体調はいかがでしょうか?

風邪など引いていませんか?


季節の変わり目で、
体調不良だけではなく、
なんとなく気持ちが落ち着かなかったり、
沈みやすくなったりします・・・[:がく〜:]


ブログ内でも、
気分をリフレッシュする方法として、アロマオイルやお香など、香りを使ったリフレッシュをご紹介した事がありますぴかぴか


あとは、疲れたカラダと心に、マッサージやエステ、温泉や旅行など、
ご褒美を・・・と言う方法もありますねわーい


なかなか、そういう時間も無いムニョムニョ・・・と言う方にはわーい!?


大掃除てれちゃう


・・・プチ掃除でも構わないと思いますが、
掃除や後片付けは、オススメだなぁ〜と思いますニコニコ


私も、年に何度か大掃除・・・と言うより、大処分をしますたらーっ


一気に片付けるよりは、
その時々で、場所を変えながら、不要な物を減らし、身軽にしていきますわーい


スタジオ移転に伴い、
いろいろスタジオ内を整理していて、

『これは、そろそろ我が家も大処分シーズンかなぁ・・・ひやひや』と思い、

空いてる時間を使い、
ガタガタと後片付けてれちゃう


今日は、あまり時間が無かったので、
部屋全体の掃除と、
テレビ周りをピンポイントで大処分!大整理!

テレビ、CD、DVD、
写真やアクセサリー等がある棚を・・・たらーっ


『使うわーい

『使わない[:がく〜:]』

『あ・・・使ってないひやひや

まぁ、出るわ、出るわ・・・げっそり

いろいろ分けていると、
40Lゴミ袋約1個分が処分対象になりましたひやひや


テレビ周りだけですが、
よく目につく所ですひらめき


スッキリすると、
なんとなく空気もクリアに、気の流れも変わったような・・・ぴかぴか


そうすると、気持ちもスッキリ軽くなった感じがしましたひらめき

201309290050001.jpg

掃除が終わったら、
写真のホワイトセージを使って、お部屋全体を浄化ぴかぴか

香りも良いですよわーい

もちろん、処分するゴミも浄化わーい


最近、なんとなくテンションが上がらない・・・

フットワークが悪いな・・・

そう感じる方は、
ぜひお試しを・・・ニコニコ


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | つぶやき・気になったこと | 23:56 | - | - |-
ホームワーク、してますか?
移転休館に入って1週間・・・

随分長い間、
皆さまにお会いしていないような・・・ひやひや


何だか・・・淋しい(T^T)

でも、皆さまを新スタジオでお迎えをする準備しなくちゃモゴモゴ


頑張りますよ〜(^O^)/


ところで・・・

ホームワークは楽しんでいらっしゃいますかわーい

今までお渡ししたホームワークシリーズの中から、
お気に入りのワークに取り組んでいただいてもいいですし〜(*^_^*)


ストレッチやセルフマッサージ、
ポールなどのツールを使ったリラクゼーションや、
リリースもイイですね〜
(*´∀`)♪


このブログの中のカテゴリーに、セルフワーク、ホームワークのカテゴリーがあるので、その中のワークにチャレンジして頂いても良いですひらめき


私たちスタッフも、
引っ越しの作業や、後片付け、荷物運び等の疲れを取るのに、ボールやストレッチポールを使って、
セルフワークしていますわーい

ぜひ、ワークを続けて下さいねニコニコ


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | つぶやき・気になったこと | 23:49 | - | - |-
パーティーのご案内☆彡
今日は、
スタジオ移転リニューアルパーティー開催の
ご案内です(*^▽^)/★*☆♪

※現在、スタジオ移転中につき、
お申し込み受付は10月1日(火)からひらめき


◆☆◆開催日時◆☆◆

2013年10月26日(土)

19:00〜21:00

◆◎会場◎◆

Bistro&Bar es

新スタジオビルの1階にあるお店です(^-^)

201309012002001.jpg

◆◆参加費◆◆
お一人様 ¥3,000

☆お料理6品+デザート

☆飲み放題ビールバー!
ビール、カクテル、ワイン(20種)、
ソフトドリンク各種♪


◆◆参加申込み資格◆◆
☆当館メンバー様(^O^)/
そしてそのご友人、ご家族様わーい
(20歳以上の方に限らせていただきます。)

☆最近、当館のご利用がなくても、
以前メンバー登録をされたことがある方も、
是非お申し込みくださいてれちゃう!

皆さまのご参加をお待ちしています(^_-)


◆◆参加申込み方法◆◆

☆Eメール info@harmonic-m.com
☆スタジオ受付でお申し込み


◆◆申込み受付期間◆◆
10月1日(火)〜10月24日(木)
※受付期間中であっても、
定員になり次第締め切らせていただきます。


皆さまとご一緒に、
楽しい時間を過ごせたら幸せですニコニコ!

10月1日(火)からのお申し込みを
お待ち申し上げております・・・ひらめき


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 23:23 | - | - |-
1コインレッスン、募集中♪
すっかり肌寒くなった札幌・・・[:がく〜:]

皆さま、体調を崩していませんか?


来週からは、1コインレッスンWeekが始まるので、
予約をまとめたり、スタジオを整えたり、
皆さまをお迎えする準備をしていますわーい


写真は、グループ・レッスン・スタジオでするんるん

201309251708000.jpg

やはり、マシーンが無いと、広々ですね〜わーい


床も柔らかく、
膝や足にも優しい床ですぴかぴか

1コインレッスンも、
ご予約が埋まってきていますひらめき

お申し込み下さった方々、本当にありがとうございますニコニコ


定員まで、あと僅か・・・と言うクラスもありますので、お早めにご予約下さいませ!!


もちろん、初めての方も、カラダを動かす事が久しぶりの方でも、安心してご参加頂けますぴかぴか


スタッフ一同、心よりお待ちしております!


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 23:23 | - | - |-
ただいま準備中・・・
201309241616001.jpg

新しいプライベートレッスン・スタジオです・・・わーい

・・・とは言え、
まだ全部組み立て出来ていませんがたらーっ


広々しているので、
きっとお客様も気持ち良くトレーニングして頂けると思いますわーい


201309241616000.jpg

ロッカールームは、
こんな感じですぴかぴか


201309241617000.jpg

窓からのロケーションは・・・ぴかぴか

ノルベサの観覧車が見えますよてれちゃう


オープンまで、
少しずつ新しいスタジオのご案内をしていきたいと思います!


皆さまのお越しを、
心からお待ちしております!



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 20:36 | - | - |-
無事に引っ越し終了!
昨夜はスタッフ3人で、
遅くまでマシーンの解体作業をし、今日も午前中から荷造りをしていましたたらーっ


8年間と言う月日は、大きいですね〜ひやひや


まー、出るわ、出るわ・・・げっそり汗


懐かしい物から忘れていた物まで・・・ムニョムニョ


『要るもの〜ニコニコ

『要らないもの〜てれちゃう

ゆっくり分別するのは、
また後日たらーっ


サクサク荷造りニコニコ


15時頃には、引っ越し業者の方が到着し、
次々と荷物の運び出してれちゃう


まー!手際が良いラブラブ


201309231625001.jpg

あっ!と言う間に、
棚やロッカー、荷物でビッチリだった更衣室が・・・

スッキリてれちゃう


廊下も更衣室もガラーン・・・


『あぁ、こんなに広かったねぇ・・・たらーっ


一番大変なのは、
マシーン達・・・ポロリ

スタジオに搬入する時も、一苦労でしたが、
外へ出すのも大変モゴモゴ汗


でも、そこは引っ越しのプロ!!

傷が付かないようにキレイに梱包してくれて、
丁寧に運び出してくれますニコニコ


さて、問題児のトニックのマシーン・・・

名前も曲者、コブラ・エリートげっそり汗

引っ越し業者泣かせの、
複雑怪奇な立ち姿・・・

ハンドル・ユニットも、
なかなかの重量・・・ポロリ


それなのに、本当にしっかり解体、運び出しをして下さり、無事にマシーン達も引っ越ししました〜!

201309231625000.jpg

スタジオもスッキリしましたニコニコ

新しいスタジオの搬入も、とてもスムーズでしたてれちゃう


今回は、アート引越センター様々です!!

お客様のオススメもあったし、スタッフも太鼓判を押していただけありましたわーい

新しいスタジオへの第一歩を、こんな良い形で踏み出せて嬉しいです♪


改めて、スタジオは、
お客様や周りの人達に支えられているし、とても恵まれているなぁ・・・そう感じていますぴかぴか


・・・さて!

1日オープンに向けて、
準備を頑張りまーすてれちゃう


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご報告 | 21:41 | - | - |-
荷造り作業中・・・
・・・約8年間・・・


知らない内に物が増えました・・・たらーっ


201309221452000.jpg


最初は、ピラティスのマシーンも、ジャイロトニックのマシーンも無く・・・ひやひや

ただ観葉植物があって、
バランス・ボールやジャイロキネシス・マット、
椅子くらいしかない、
サッパリしていたスタジオも、いつの間にやら・・・げっそり汗


もちろん引っ越し業者さんにお願いしますが、
マシーンの解体は自分たちで行いますひらめき


・・・と言う事は、
組み立ても自分たちで・・・ひやひや


間違わないように、
組み立てないと〜たらーっ


201309221101000.jpg

新しいスタジオも、ほぼ完成しておりますひらめき


明日、マシーン等、大きな物をお引っ越しわーい


小さな物は、自分たちで運んで、お掃除と片付けをして・・・

お客様をお迎えする準備をしますひらめき


10月2日〜5日までは、1コインWeek財布


1レッスン→500円で
受講して頂けます!
(対象外のレッスンもあります)


ぜひ、皆さまのお越しをお待ちしておりますニコニコ


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご報告 | 17:56 | - | - |-
移転前の最終レッスン♪

皆様

いつも当館をご利用いただきまして
誠にありがとうございます。

西11丁目(札幌)スタジオでの
レッスンは、本日が最終日となりました。

8年間、
西11丁目スタジオをご利用いただきまして
誠にありがとうございました。

皆様に支えていただいたからこそ、
今のスタジオがあります。

スタッフ一同、
心より深く感謝を申し上げます。

ありがとうございます!

これからも、
更なる向上を目指し、
皆様のニーズに少しでもお応えできるように
精進して参る所存でございます。

今後とも、
変わらぬご愛顧を賜りますよう、
何卒宜しくお願い申し上げます。

尚、新スタジオは、
10月1日にオープンいたします。

レッスンは、
10月2日から開講いたします。

それでは10月♪
西6丁目のスタジオで
皆様をお待ち申し上げております。


Studio Harmonic Motion

【以下ご案内です】

◎月末まで、
引越し並びに移転オープン準備のため、
レッスンはお休みをさせていただきます。

尚、ご連絡・お申し込み、
お問い合わせにつきましては、
E-mailにて承ります。

info@harmonic-m.com
※インターネットもお引越しをします。
もし、3日経過しても返答が無い場合は、
再度お知らせくださいますよう、
宜しくお願いいたします。


※oguの携帯アドレスをご存知の方は、
直接oguまでお知らせください!
その方が早くお返事ができます。


◎新スタジオオープンまでの期間、
このブログ内において、
最新情報など大切なお知らせを
させていただくことがあります。

日常のこと、
レッスンのこと、
各種ご案内、
緊急連絡などを含め、
ブログは休まず更新します♪

是非、チェックしてください!

それでは皆様、
素敵な連休を(^^♪



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご挨拶 | 13:55 | - | - |-