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やってみなきゃ、わからない!?2014.01.31 Friday
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今日は、寒い1日でしたね〜
昼間から吹雪いて、
前が見えないくらい
寒い日こそ、
カラダを動かしたいですよねー
最近、クラスの予約が難しいジャイロキネシス・・・
スクールの方だけで満員御礼になってしまう事が多いです
本当に有難いことです
ジャイロキネシスの良さを知って頂ける事は、
本当に嬉しいです!
でも、“ピラティスは好きだけど、ジャイロキネシスは・・・ちょっと・・・”
と言う方もいらっしゃいます
まずは、やってみましょう!!
もちろん1回や2回じゃ、わからないかもしれません
でも1回やってみて下さい!
ジャイロトニックも!
あの感覚は、
口で説明するよりも、
本人の体感が一番です
特に、ジャイロトニックは、あれだけ大きな器具で、見慣れない怪しさ満載の器具です
『どうやって使うのか
』
『自分に出来るのか』
不安になる方も・・・
でも、使ってみると納得!
やって満足!
やはり気持ちが良い!
カラダが開く感覚や、
滑らかな背骨の動きの心地好さ・・・
またジャイロキネシスと違った感覚が得られるかもしれませんね
私自身、一昨年、去年と、ジャイロキネシスのレベル2や、ジャイロキネシスのコース、ジャイロトニックのコースをリテイクして、また新たに感じる事が多いです
あの素晴らしさを知って頂くには、
まずは、受けて頂きたい!
“興味はあるんだけど・・・”
そう思ってらっしゃる方は、いつでもご相談下さいね
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入荷しましたヽ(^o^)丿2014.01.30 Thursday
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お待たせをいたしました
本日、
レッスンで御愛用いただいている、
「ボール」が入荷しましたよ
当館のセッションに於いては、
何と言ってもマストアイテム
既にご予約を頂いた方には、
本日より順次販売いたします。
尚、この商品、
先日よりご案内中の通り、
ボール自体が値上がりするため、
今後は少々お値段が高くなります。
従いまして、
当館メンバー価格で、
販売できますのは・・
2月末までとなります。
ただし、
2月末に至らずも、
在庫が無くなってしまった場合、
その時点で、
現行価格での販売は終了とさせていただきます。
何卒ご了承くださいませ
それ以降の価格につきましては、
館内の掲示板でご案内させていただきます。
4月からは、
消費税もアップしますしね・・
今がお買い時ですよ
御愛用のボールが、
少々劣化してきたな〜
違う色が欲しいな〜
という方は、
お早目にご予約&ご購入を
お願いいたします
※在庫の関係で、
お色の選択が出来ない場合もございます。
予めご了承くださいませ
以上、
本日はご案内でした
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最近のマスク、いろいろ・・・2014.01.29 Wednesday
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風邪やインフルエンザを防ぐだけじゃなく、
乾燥を防ぐためにも活躍するマスク
最近、いろいろなマスクが販売されていますよね!
スタンダードな使いきりタイプのマスクでも、
耳にかける紐が細いタイプ、少し幅が広いタイプ
これは、意外と便利
就寝時には、紐がキツくなく、少し柔らかい幅が広い方が楽です
寝てる間に、室内が乾燥して、朝起きたら鼻や喉が痛い・・・そういう経験はありませんが?
ホテルに泊まる時にも必需品ですよね
マスク自体の形も様々です
小さめタイプから、
立体的なマスクまで
女の子らしいピンクのマスクも・・・
あとは、香りつき
今まで使った事が無かった・・・と言うか、敬遠していたのですが、
1枚もらったので、
使ってみました
それが、なかなか良かったんですよ
ミントの香りなんですが、これが香りがキツくなく、嫌な感じがしません
少しスーッとして、
気持ちが良い
風邪や乾燥の予防を、
心地好く、楽しみながら出来たら良いですね
皆さまも、お試しアレ
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コレ!美味しいと言われる飴♪2014.01.28 Tuesday
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ご利用いただいている皆さまには、
もうすっかりお馴染みですが
当館には、
「リフレッシュメント・コーナー」という、
飴やお菓子を置いてある、
ミニミニコーナーがあります!
そろそろ、
この飴の時期かな〜
と思いまして・・
はい
今年もご用意しましたよ
お出しすると、
「コレ!美味しい」
と必ず喜んでいただける、
「甘酒」のソフト飴です
札幌の酒蔵「千歳鶴」の
吟醸酒粕を使用している本格派
甘酒には、
ビタミン、オリゴ糖、
アミノ酸やブドウ糖など、
優れた栄養素が含まれていることから、
「飲む点滴」といわれ、
何かと注目されていますからね
「甘酒」味なだけに、
この飴も売れそうですね♪
あ!
1つ注意です!
ソフト飴なので、
義歯が取れないように、
気をつけて食べましょう
それから、
「お酒です」とは書いていませんが、
一応「酒粕」ということで、
レッスン後に味わっていただいたほうが、
いいかも知れませんね〜
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1月29日(水)のレッスンについて2014.01.27 Monday
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今日はレッスンに関するご案内です
明後日、
1月29日(水)の午前中と、
お昼間のレッスンは、
お休みとなっております。
夜のスクールは、
通常通り開講いたします
皆様、
今一度、お手元のスケジュール表を
ご確認くださいますよう、
宜しくお願いいたします
※マンスリースケジュール、
スクールスケジュール共に、
ご確認をお願いいたします。
気温が少し高くなったな〜と思ったら、
また冷え込む・・
これから迎える2月は、
冷え込みが厳しくなる月!
レッグウォーマー、
腹巻、ソックス、
イヤーマフラー、
手袋、マフラー、
ネックウォーマーなど、
女性だけでなく、
男性の方も、
身体を冷やさないように気をつけて、
寒い冬を楽しみましょうね
それでは皆様、
また明日です
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嬉しいカムバック!!2014.01.26 Sunday
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昨日から、珍しく気温が高めですね
気温が高いと、
雪が大粒で、
溶けかけた道路が歩きにくいのが、
困りますが・・・
先週から、全部のスクールが始まり、久々に動いた方は、少し筋肉痛に悩まされているようです
嬉しい事に、
カムバックして下さる方が多くて!!
ピラティスを忘れずにいてくれた事も嬉しいですが、“またカラダを動かそう!!”と思って下さった事が、非常に嬉しいですねー
いろいろな理由で、
一度レッスンを継続するのが難しい状況があると思います[:がく〜:]
そんな状況でも、
落ち着いたらカムバックしてくれると嬉しいですね!
例えブランクがあっても、ピラティスやジャイロキネシスはマイペースで動く事が出来るし、
気持ち良さは、カラダが覚えています
動いた後の気持ち良さ、
心地好さ、スッキリ感
カラダは覚えています
ケガや病気、手術等でブランクが空いても、
決して諦めないで下さい
動く事に不安が無くなったら、レッスン開始してみましょう
インストラクターと相談しながら、自分のペースを守りやすいプライベート・レッスンから初めても良いですね
いつでもご相談下さいね
長くレッスンが続けられるように・・・
末長く健康的な生活が送れるように・・・
お手伝いさせて頂きます
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風邪予防応援団・その22014.01.25 Saturday
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今日は、
春のような陽気になった札幌。
お昼間は雪が解けていますが・・
コレが冷え込んで凍ると思うと・・
ちょっと恐ろしい気もしますね
さてさて、
今日は先日ご紹介した、
「風邪予防応援団」の第二弾♪
手軽にカラダを温めよう編
ご紹介します〜
生姜湯、
柚湯、甘酒\(^o^)/
(ちなみに、この甘酒・・
すごく美味しかったです!)
お湯で溶いて、
手軽に美味しく飲めます
身体がポカポカしてきますよ
漢方薬も常備!
何だか良く見ると、
どこかの製薬会社の宣伝みたいに
なっちゃってますが・・(^^ゞ
各メーカーさんから、
同様の商品が発売されていますよね。
各社ドラックストアに行くと、
色々販売されていますから、
お好みのものをチョイスして、
身体を温めてあげましょう!
楽しい週末!
体調を崩さないよう、
元気にお過ごしくださいね
それでは、
また明日です
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お豆で繁昌!福豆(*^^)v2014.01.24 Friday
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先日、
お客様から、
有難いお豆を頂戴いたしました
「福豆」ですよ〜
お客様が、
とあるお店で節分用のお豆が並んでいるのを発見して、
プレゼントしてくださいました!
なんて有難い事でしょう
中身は・・
こんな感じです。
升に入っていますよ
「春夏冬二升五合」=商益々繁昌
って書いてあります。
「あきないますますはんじょう」
と読むのだそうです。
嬉しいです
本当にありがとうございます
このようなお豆が販売されていることを
わたくし、知りませんでした。
なんて有難いお豆なんでしょう
良く見ると、
おかめさんを模った落雁、
カラフルな金平糖なども入っています
2月3日の節分に、
大事に味わいたいと思います
Nさん
お心遣いをいただきまして、
本当にありがとうございます
「福豆」を食べて、
もっともっと頑張りますね
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スケジュールに関するご案内です!2014.01.23 Thursday
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今日はご案内をさせていただきます。
【1】休講があります
1月30日18:00
のクラスは、
急な業務変更が発生した事情により、
休講となります。
皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
何卒ご容赦くださいますよう、
宜しくお願いいたします。
本当にごめんなさい
【2】3月スケジュール♪
昨日も掲載いたしましたが、
2月も満員クラスが増えておりますので、
3月のスケジュールは、
いつもより早めに発表したいと思っています
準備が出来次第、
ご案内をさせていただきます。
発表の際には、
このブログでお知らせします
尚、いつも通り、
館内の掲示板から貼り出し致します!!
HPへの掲載は、
外部発注のため、
少々お時間をいただきますので、
予めご了承くださいませ。
以上、
どうぞ宜しくお願いいたします
(追記として)
☆ここ数日、
「風邪で休みます」
とのご連絡を頂くことが多くなりました。
ウガイ!
手洗い!
マスク着用!
乾燥注意!
身体が冷えないようお過ごしください。
皆様、
くれぐれもお体ご自愛くださいませ。
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満員クラスとスクール受講のお勧め!2014.01.22 Wednesday
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今日の表題は、
長くなってしまいました・・
と、申しますのも、
とても嬉しいことに、
満員となるクラスが多くなってきまして・・
もちろん!
「まだ入れますよ〜」
っていうクラスもあります(^^♪
また、今は満員でも、
キャンセルになる可能性もあります
ですから、
ご予約の際は、
ご遠慮なくご希望をお申し込みくださいね。
その時、
もし一杯でしたら、
その旨お伝えいたします。
ただ、
ご希望のクラスを
確実に受講されたい場合には、
スクール受講をお勧めいたします
スクール受講の場合は、
必ずお席を確保できます
もし、
お考えの方がいらっしゃいましたら、
お早めにスタッフまでご相談くださいませ。
それでは参考までに、
満員に達したクラスを
以下にお知らせいたします。
【1月】
1月23日(木)
11:45〜12:45
ジャイロキネシス
1月30日(木)
10:30〜11:30
Pilates
【2月】
2月6日(木)
11:45〜12:45
ジャイロキネシス
2月12日(水)
10:30〜11:30
ピラティス
2月19日(水)
10:30〜11:30
ピラティス
2月20日(木)
11:45〜12:45
ジャイロキネシス
2月26日(水)
10:30〜11:30
ピラティス
今現在(2014.01.22)の
情況です。
キャンセル待ちも承ります。
まずは、
お気軽にご連絡くださいませ。
以上、
本日はレッスンに関する
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