-
GYROKINESIS FOUNDATION&GYROTONIC UPDATE!2014.02.28 Friday
-
2月も最終日、
すぐそこに春が来そうな陽気ですね
コースも中盤戦を越えて・・・
先日、先生とコース仲間と一緒に、プチお食事会に行きました
美味しいお魚が食べたい!と言うリクエストがあったので・・・
ドッカーンとお造り♪
ウニあり毛ガニあり鮑ありの、贅沢なお造り
皆さん、喜んでいました!
さてさて・・・
ジャイロキネシスのコースが6日間終了し、あと残り3日間・・・
あっと言う間です〜
今日はジャイロキネシスのコースは、お休みでした
水曜日からジャイロトニックの更新研修が始まり、
今日はトニック研修の最終日
連日ジャイロ三昧で、
身体の変化が著しく、
自分でも驚いております
やはり、連日集中的に動くと、変化をより感じられますね
ジャイロトニックの更新研修では、
再確認作業を含めて、
ステップアップのバリエーションを教えてもらいました♪
『ゔ〜っ効くーっ』
そんなバリエーションもあり、よりジャイロトニックが面白くなりました
また明日からジャイロキネシスが再開し、
日曜日から、いよいよジャイロキネシスのレベルアップクラスのMUSICのコースが始まります
ますますジャイロキネシスが楽しくなりますー
明日は、スタジオのスクールレッスンがあります
スクール生の皆さま、
レッスン参加の皆さま、
お忘れなくー
お待ちしております
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
にほんブログ村
にほんブログ村
-
振替は3月中に!!2014.02.27 Thursday
-
皆様\(^o^)/
お元気ですか?
研修のため、
代行レッスンや休講をしてしまいまして、
大変申し訳ございませんm(__)m
わたくしたちスタッフ(^-^)
毎日、
鍛えられてますよ(^o^)v
明日も頑張ります!
さて、この研修中も、
メールでのご予約をいただいております(^-^)
本当にありがとうございますm(__)m
徐々に満員クラスが増えてきました。
ところで、
今期スクールでお休みした分の、
振替予約はお済みですか?
今期分の振替は、
3月末営業日までとなっています。
どうぞお早めにご予約くださいませ。
よろしくお願いいたしますm(__)m
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
\(^o^)/\(^o^)/
にほんブログ村
にほんブログ村
-
まるで春の陽気♪2014.02.26 Wednesday
-
今日の札幌は、
暖かな陽気に包まれて、
とても気持がいいですね〜
プライベートセッションスタジオから見える、
「ノルベサ」さん
こんなにお天気がいのであれば、
景色も最高なはず
なんだか今日は、
観覧車に乗りたい気分です
街では、
道路の雪も解けて・・
ちょっとだけ、
アスファルトが見えてきた
中途半端に雪が解けると、
泥跳ねしますし、
歩きにくい部分もあるのですが・・
なんとなく、
春はもうすぐだ!
って希望が湧きますよね
まだ油断はできませんが、
このひと時のポカポカ陽気を
満喫しておきましょうね
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
\(^o^)/\(^o^)/
にほんブログ村
にほんブログ村
-
GYROKINESIS FOUNDATION コース3日目2014.02.24 Monday
-
今日、コース3日目が終わりました
・・・筋肉痛ですよ、背中が・・・
最初にコースを受けてから、随分経っているので、
とても新鮮な気持ちで受講しています
約8年前にコースを受講してから、カラダも動きも変わっているから、
体感も全く違います
改めて・・・
ジャイロキネシスって良いなぁ〜と感じています
まだまだ勉強したい事、
トレーニングする事もたくさんあります
でも、ジャイロキネシス好き!と言うお客様がいらっしゃるからこそ、
頑張れます!
ジャイロキネシスのレッスンを楽しみにしているお客様がいらっしゃるからこそ、頑張れます!
そこが、以前と違いますね!?やっぱり
お客様の支えがあるから、たくさん勉強して、
学んだ事をお客様と分かち合いたい!って思います
まだコースが続きます。
水曜日から、ジャイロトニックのアップデートも始まります
日曜日からは、
ジャイロキネシスの新しいコースも・・・
背中は筋肉痛でも、
カラダは動きやすいです
ジャイロキネシス、ジャイロトニックは、
疲れも引き摺らないし、
カラダの変化が大きいボディーワークです
迷っている方、
ジャイロが気になっている方や興味がある方、
自身の動きのクオリティーを高めて、
スムーズな動きを手に入れたい方、
腰、背痛やカラダの不調を感じている方・・・
ぜひ一度受講してみて下さい
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
にほんブログ村
にほんブログ村
-
気になっていたモノ♪2014.02.23 Sunday
-
最近、
首からウイルス対応の
ネーム型プレートを下げている方を
よく見かけますよね・・
皆様は使われたことがありますか?
接客業の方や、
人と接したり、
面と向ってお話したりする機会が多い方には、
マスクと違って、
表情も良く見えて印象が違いますよね〜
なので、
「コレって、
どうなんだろう?
どのくらいの効果があるのかな〜」なんて、
ずっと気になっていたんです。
そしたら先日、
当社がお世話になっている業者さんから、
「今、コチラの商品を扱っているのですが、
いかがでしょうか?」
ということで〜
コチラの商品を
お勧めされました
色々説明を伺って、
お安くしてくれたので、
買ってみました。
話に聞いていたとおり、
少々プールのような塩素系の匂いがしますが、
そんなにキツくないですし、
ウイルスから守ってくれているような感じも
30日間効果が続くらしいので、
暫く活用してみようと思います。
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
\(^o^)/\(^o^)/
にほんブログ村
にほんブログ村
-
GYROKINESIS FOUNDATION コース開始!2014.02.22 Saturday
-
スタジオでのレッスンの後、今日から始まったジャイロキネシスのコースを受講して参りました
久々のフルで受講するジャイロキネシス・・・
今までの確認にもなりますし、新しく加わった事、
変更になった事などを、
しっかり吸収したいなぁと思います
今回は、私を含め4人と言う、とても贅沢で学びやすい環境でスタートしました
知らない顔もなく、
アットホームなコース
何年かぶりに再開した、
仙台在住のピラティス、ヨガインストラクターの友人も一緒で、びっくりしました
やはりジャイロキネシスは気持ちが良いですねー
マスタートレーナーの尚美先生の指導も素晴らしいし、とても充実したコースになると思います。
レッスンをお休みして、
大変申し訳ありませんが、これからジャイロキネシスを受けて頂くお客さまの為にも・・・
長くジャイロキネシスを愛好されているお客さまの為にも・・・
頑張りますー!
これから約2週間、
ジャイロ三昧します!
気温が上がったり、
夜中に冷えたりと、気温が不安定です[:がく〜:]
体調に気を付けて、
お過ごし下さいませ
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
にほんブログ村
にほんブログ村
-
増設!ジャイロキネシス♪2014.02.21 Friday
-
今日も不安定なお天気でしたね〜
日に日に路肩の雪山が高くなり、歩きにくくなってますね
明日からジャイロキネシスのコースが始まるため、
皆さまには大変ご迷惑をお掛け致します
最近は、ジャイロキネシスのレッスンが満員状態が続いて、レッスン受講ご希望の方には、大変ご迷惑をお掛けしております
3月は、より多くの方に受講して頂けるよう、
クラスを増設しました
まだ空きがございますが、受講ご希望の方は、
お早めにご予約下さいませ・・・
◇◆ジャイロキネシス◆◇
◎3月5日(水)11時45分〜
◎3月12日(水)11時45分〜
以上のクラスは、
まだ空きがありますよー
春に向けて・・・
キレイな背中、
そして美しく、スッキリとくびれたウエスト・・・
若々しい、引き締まったヒップライン・・・
それを手に入れる為にも、今からジャイロキネシス・・・!!
もちろん、初めての方もご参加頂けます
皆さまのご参加をお待ちしております
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
にほんブログ村
にほんブログ村
-
焼きたてを届けてくださいました!2014.02.20 Thursday
-
昨日、
お客様から、
手作りの・・・
焼きたてパン
そして、
ベリーのヨーグルトソースを
頂きました
「焼きあがって、
まだ30分ほどですよ」って・・
なんて嬉しいプレゼント
とっても芳ばしい薫り〜
すぐに食べたい気持ちをグッとこらえて、
1日お仕事させていただきました
そして、帰ってから、
早速頂いてみました
お粉の薫りや
酵母の薫りが広がって・・
美味しい
とてもふんわりしたパンで、
感動しました
そして今朝
ヨーグルトにベリーソースを
トロリとかけて・・
美味しい
暫く、
朝食はヨーグルトにします
Kさんご夫妻様!
いつも本当にありがとうございます。
ありがたく頂戴いたします。
ご馳走様でした
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
\(^o^)/\(^o^)/
にほんブログ村
にほんブログ村
-
各種ご案内m(__)m2014.02.19 Wednesday
-
今日はご案内を
させていただきます。
【1】スケジュールのご確認をお願いいたします。
以前より、
ご案内させていただいておりますが、
2月22日〜3月4日までの期間、
私どもスタッフは、
入れ替わりながら研修に参加させていただきます。
通常のレッスン時間割とは、
一部変更になる日、
または、
代行講師による開講となる日がございます。
今一度、
お手元のマンスリースケジュール、
並びにスクールスケジュール表をご確認くださいますよう、
宜しくお願いいたします。
皆様には、
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
何卒ご理解を賜りますよう
宜しくお願い申し上げます。
【2】スクールご継続について
現在、スクール受講中のお客様で、
次期も同様に継続受講をご希望の方は、
2月22日(土)までに、
お手続きをお願いいたします。
尚、お休みやご都合がございましたら、
スタッフまでお申し付けくださいませ。
どうぞ宜しくお願いいたします。
【3】クラス変更について
4月より、
水曜18:20〜19:20の時間帯は、
「ジャイロキネシス」クラスへと、
変更させていただくことになりました。
お仕事帰りに、
是非、大人気のジャイロキネシスを
お楽しみくださいませ。
尚、このクラスはスクール対応しております。
勿論!
ご都合に合わせて、
単発受講も可能です。
(いずれにしても、
必ずご予約が必要です)
定期的に受講して、
身体の変化だけでなく、
進化していく楽しさを実感なさってください!
夏に向けてのカラダ&健康美つくりに、
最適です。
ご希望の方は、
info@harmonic-m.com
までご連絡くださいませ。
以上、
本日はご案内でしたm(__)m
ブログランキング参加中♪
読んだよ!の印にポチッとお願いします!
\(^o^)/\(^o^)/
にほんブログ村
にほんブログ村
< 前のページ | 全 [3] ページ中 [1] ページを表示しています。 | 次のページ > |