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寒さ対策!

1月最後の日曜日。

札幌はお天気もよく、
お出かけには最適な
1日でしたね。

それにしても・・

例年より雪が少ないせいか、
寒く感じませんか?

肌に刺さりこむような、
風の冷たさを感じるのは、
私だけ?

足元、膝、
お腹、肩、
首回り、
手首などなど・・

保温対策を万全に
したいところです。

明日から、
2月を迎えるわけで・・

一番気温が
下がる月ですよね。

まだまだ風邪や、
インフルエンザも流行ってきます。

そして、
雪国ならではの
楽しいイベントが催されるのも、
2月に集中していますね。

皆様、
油断せずに、
保温対策を整えてください冬

日々の生活を
アクティブに(^^♪

そして、
元気にボディーワークを
楽しみましょう\(^o^)/

寒さにまけないぞ〜おー


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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:道北&道東市町村(大人・子供健康つくり教室など)
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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | つぶやき・気になったこと | 23:44 | - | - |-
香ばしい&おいしい( *´艸`)
今日、
お客様より、
お土産を頂戴いたしましたうれしい

こちらでございますうれしい




おお〜ウフフ

外装は、
和風の雅なイメージです和


箱を開けてみますと、
中から・・



これまた素敵ルンルン

小袋分けになってる〜ルンルン


中には、
エビのおせんべいとして、
超有名な「ゆかり」の
ミニサイズが入っていますエビ

香ばしい〜キラキラ

おいしいです!
流石「ゆかり」せんべいですねグッジョブ

F様\(^o^)/
ご丁寧に、
名古屋のお土産を
ありがとうございました感謝

スタッフで、
ありがたく頂戴いたします礼

ごちそうさまでした感謝


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ありがとうございます | 14:46 | - | - |-
2月のご予約!お急ぎください!

皆さま(*'▽')
ありがとうございます!

2月のスタジオは、
予約枠が少なくなって
まいりました!

参加ご希望クラスが
決定していらっしゃる方は、
すぐにご予約くださいませ。

sapporo.1.studio.seti@gmail.com

でお待ちいたしております。

曜日や時間帯によっては、
お席に余裕があるクラスも
出ていますが・・

人気クラスは、
すでに満員状態と
なっております。

キャンセル待ちも
承ります。

とにかく急ぐ

メールでお問い合わせ、
ご予約ください!

以上、
本日はご案内でした雪だるま



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 23:56 | - | - |-
空きがあります!メールでご予約ください!

本日のレッスン案内です(*^^)v

■1月28日(木)
19:15〜20:15
ピラティス

*当講師は、
PLCピラティスマットエクササイズの
指導者養成コース担当
マスタートレーナーの山崎です!

*5名様限定募集です
初心者の方も参加OK!

ご多忙中とは存じますが、
もし、
お時間がゆるされる方は、
是非、
ご参加くださいませ。

尚、
完全予約制につき、
本日17:30までに、
メールでご予約のうえ
ご来館ください。

sapporo.1.studio.seti@gmail.com

*今日のクラス参加希望
*お名前
*メールアドレス
*ピラティス経験の有無
*年齢
*性別
上記をご記入ください。


☆受講料は、
このクラスに限り、
当日案内につき、
メンバー、ビジターにかかわらず、
一律¥2,160です。


皆様のご予約を
お待ちいたしております!


【お願い】
※ご予約がない場合は、
ご入館いただけませんので、
予めご了承ください。
また、
当館はご見学を受付けておりません。
何卒ご理解くださいますよう、
宜しくお願いいたします。




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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 11:35 | - | - |-
初めてご利用の方限定!
皆様〜\(^o^)/

いつもスタジオセティを
ご利用くださまして、
誠にありがとうございます礼

また、
このブログをご覧いただいている、
日本全国各地の皆様おーい

いつもありがとうございます!

さて、
今日ご案内いたしますのは・・

「スタジオセティのブログは、
時々読んでいるのだけど、
まだ実際には、
レッスンを受講したことがないのよね〜
いつかチャンスがあれば、
行ってみようかと、
思っているんだけどね・・」

という方にお得な情報です!


弊社のFacebookページに、
https://www.facebook.com/studio.seti

「いいね!」

をしていただきますと、
体験レッスン受講料が
¥1,000(税別)になりますヒヨコ
☆一部対象外のクラスもございますので、
ご予約の際にご確認くださいませ。


※初めてご利用される方
限定企画です!

※お一人様1回のみ有効

※2016年2末営業日までの
限定企画です。

※20歳以上の女性に
限らせていただきます。
(指導者の方は、
ご予約の際お申し出くださいねスマイル)


※完全予約制
スタジオセティの
Facebookページに「いいね!」した後、
ご希望のレッスン日時を
メールでご予約ください。
sapporo.1.studio.seti@gmail.com

レッスンスケジュールは、
HPからご確認いただけます。

http://harmonic-m.com/


※その他詳細は、
スタジオまでメールで
お問合せください。

sapporo.1.studio.seti@gmail.com


大人気のジャイロキネシス!
ピラティスのクラスも!

専門スタジオで、
ボディーワークを
楽しんでくださいね(^_-)


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 12:42 | - | - |-
前月25日までに!

月会費制度を
ご利用の皆様\(^o^)/

沢山ご予約してますか?

お時間が許される限り、
どんどんご予約くださいね!

今一度、
ご案内をさせていただきます。

月会費のお支払いは、
前月25日までの
お払いとなっております。

例えば・・

2月分は、
1月25日までに!
という感じです。

スタートして間もないため、
ご案内も不十分で
大変申し訳ございません。

何卒、
ご確認くださいますよう
どうぞ宜しくお願いいたします。

ご不明な点は、
スタッフまでお気軽に
お問合せくださいませ礼

sapporo.1.studio.seti@gmail.com


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 23:43 | - | - |-
2月14日は・・

今日は予告ですビックリ

2月14日(日)は
バレンタインデーバレンタインですが・・

なんと、
スタジオでは、
特別クラスの時間を
設けることにやた

午前中、
約2時間くらいになるかと・・・うんうん

ピラティスクラスですが、
詳細は後日、
改めてこのブログで、
ご案内いたしますウインク

2/14・・バレンタイン

お時間を空けておいて
いただけると嬉しいですワクワク



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | 予告 | 19:42 | - | - |-
春に向けて準備をしましょう!

お日様の光が、
嬉しく感じた今日の札幌。

皆様、
楽しい日曜日をお過ごしでしたか?

なんだかんだといいながら・・

1月も後半ですよ〜

あっという間に、
2月、3月と過ぎれば、
春がやってくるわけでして。

今から、
春に向けてのカラダつくりの
準備を始めましょう!

ピラティス、
ジャイロキネシス、
ジャイロトニック・・

引き締め効果大!

そして、
体の引き上げ効果大
なのデス!

お尻が下がる〜
背が縮む〜

そんなこんなじゃ、
気分も下がる・・

ですよね?

ヒップアップ!
バストアップ!
お腹も引き締まる!

そんでもって、
テンションもア〜ップ(^^♪

春に向けて、
ボディーワークを
ご一緒に楽しみましょう!


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 23:23 | - | - |-
なんと!箱の中身は・・・(*´з`)

今日、
お客様から・・



こんなに素敵な
ネコさんが描かれたパッケージの・・



とってもオシャレな
お菓子を頂戴いたしました!

実は、
包装紙も超〜キュートでして・・

上手に開封できなくて、
掲載できないのが残念!

お味も勿論!
とっても美味しいですハート

嬉しい嬉しい
シアワセです〜幸せ

お箱は、
宝物入れにしちゃおうっとてへ

そして、
こちらもいただきました・・



こちらの商品は、
鶏をまるごと、
職人さんが、
ひとつひとつ、
丁寧に手作りローストした
「チキンハム」です!

珍しいですよね!

貴重品なので、
大事に大事に、
いただきます幸せ


Uさん(=^・・^=)
いつも本当に
ありがとうございます感謝

スタッフみんなで、
ありがたく
頂戴いたします礼

ご馳走さまです感謝感謝



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ありがとうございます | 14:05 | - | - |-
2月27日(土)までです!

まだ1月ですが!

あっという間に、
月日は流れて参りますので・・

春からのスクールに関して、
ご案内申し上げます。

今期同様、
次期スクールも継続して、
スクールのご受講を希望される方は、
2月27日(土)までに、
お手続とお支払いを
お願いいたします。

すでに、
受付開始いたしておりますにこ

上記、
ご継続者最優先受付期間に、
お手続きをしていただきますと、
確実にお席の確保が可能ですピース

昨日のブログ記事でも
ご案内いたしました通り、
「月会費制」をご利用いただく方の
募集も同時に開始しております礼

複数クラスを
受講される方も
いらっしゃると思いますので、
期間内のお手続きを
宜しくお願いいたします礼

ご不明な点は、
スタッフまでお気軽に
お問合せくださいませnomune

以上、
本日はスクールに関する
ご案内でしたゆきだるま。



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 15:59 | - | - |-