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GYROKINESIS プレトレーナー update 2日目
昨日よりは、
かなり身体は楽です!

でも、動き過ぎは禁物・・・

今日の私自身の目標は、

『頭を空っぽにして動く』

『初めてジャイロキネシスを受けるような気持ちで、
ジャイロキネシスを感じる』

これをテーマに、
いざ!コースに!!

・・・やはり、
なかなか頭は静かになりませんねー(笑)

新鮮な気持ちで、
ジャイロキネシスを受けたい!
と思っていました。

初めてジャイロキネシスを
体験するお客様が、
どのように感じるのか?!

それを改めて感じたかったので、
リラックスして動きました。

実際にコース中の変化より、
コース後のカラダの変化を
強く感じました。

とにかく、身体が軽い!

グランディングしていない軽さと違い、
安定感と地面の感触が心地好い軽さです。

骨を感じる軽さです!

帰り道、
地下鉄の階段が楽でしたねー*¥(^o^)/*

もちろん、
深い呼吸が楽に出来るので、
気持ちもリラックスしてきます。

短時間でも、
グッスリ眠って、
また明日も頑張ります!

(Azusa.Y)


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | 研修・セミナー・勉強 | 23:32 | - | - |-
GYROKINESIS プレトレーナー update

今日から、
ジャイロキネシス・プレトレーナーの
アップデートコースに参加しております。

真夏日が続いていた関東・関西圏からも、
コース受講するプレトレーナーさんが来札。

『・・・寒い・・・』
と言っておりました(笑)

スタジオでも、
春先のレッスンから、
新しい動きも加わえておりましたが、
改めて、
今回のコースでアップデート。

やはり、
コースに参加すると・・・

と言うよりは、
コース参加を決めた時から、
様々な変化が出て・・・ε-(´∀`; )

毎回、コースの受講前は、
ワクワク半分、
何が起こるかわからない不安半分で・・・

通常のレッスンだけでは気付かない、
様々な気付きがあります。

それは、体感としても、
自身の内側の事も含めて、
様々な気付きがあります。

ここ数年のコース受講パターンは、
年に2回。

なので、最低、年に2回は
大きな波に飲まれるように、
気付きと変革の波に巻かれます(笑)

そう言う場合は、
抵抗すると、
よりカラダも気持ちもツラくなります。

身を任せるしかないというか、
無駄な抵抗を止めて、
ただただジャイロキネシスをするだけです。

あとは、確認する事や、
新しい情報をみんなでシェアしたり、
練習したり。

今回のプレトレーナーのアップデートもそうですが、
通常のジャイロキネシスのコースも、
何度も受講していますが、
その度に、
いろいろな発見があります。

奥が深いジャイロキネシス、
まだまだ進化していくでしょうし、
よりシンプルに、
よりパワフルになっていくような気がします。

自分のカラダが変わると、
理解する事も感じる事も、
より深みを増す気がします。

たぶん、
ジャイロキネシスの恩恵って、
まだまだ計り知れないものがあるように思います。

私が感じているよりも、
もっともっと大きなものがあると思います。

ボディーワーク、
エクササイズとしての効果、
恩恵だけではない、
プラスαを伝えられるトレーナーになりたい!

そう思いながら、
また明日も波に飲まれてきますー(つД`)ノ

レッスン、
お休みさせて頂いて、
本当に申し訳ありません。

しっかりと吸収してきます!

(Azusa.Y )


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | 研修・セミナー・勉強 | 23:45 | - | - |-
予告!新しいコト・・始まります!

スタジオセティでは、
もっともっと(*^^)v

皆様に、
様々な形でレッスンを
お楽しみいただける様、
またまた新たな試みを計画中!

詳細発表まで、
もう少しお待ちくださいませ。



今後、
このブログと
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お見逃しなく!


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 23:52 | - | - |-
研修参加とスケジュールに関して

7月5日〜15日まで、
ジャイロキネシス、
およびジャイロトニックの
研修参加(市内)のため、
休館、
及び代行レッスンと
なる日がござます。

皆様には、
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
何卒ご容赦くださいますよう
宜しくお願いいたします。

尚、スケジュールに関しましては、
お手元のスクールスケジュール表、
および、
マンスリースケジュール表を
ご確認くださいますよう
宜しくお願いいたします。

スタジオセティ


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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 12:52 | - | - |-
7月期スクールスタート♪

本日より、
7月期スクールがスタートしました!

受講生の皆さま、
どうぞ宜しくお願いいたします。

ただですね・・

7月5日〜15日まで、
研修参加のため、
変則開講となります。

どうかお許しくださいませ。

スクール受講ではなく、
オープン参加の方も、
随時ご予約を受け付けております。

※オープン参加とは、
ご都合に合わせて、
受講されたいレッスンを
その都度ご予約の上、
参加していただくシステムです。


スケジュール表にある、
スクールマークがついたクラスも
オープン参加の方のために、
お席を幾つかあけてあります。

ですので、
お気軽にご予約ください。

また、
スクールの途中入講も
大歓迎です。

体験受講されたい場合は、
1レッスン¥1,080で
お試し受講できますので、
どうぞご利用くださいませ。
(1回だけです・・スミマセン)

それでは皆さま、
今期スクールも
存分にお楽しみくださいにこにこ



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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | レッスン案内 | 23:52 | - | - |-
7月到来\(^o^)/

いよいよ7月です〜(*´艸`*)

札幌は気温が高くなったり、
急に寒くなったり・・

少々不安定な
気候が続いていますね。

体調を崩される方も多いようですから、
油断せず、
引き続き健康管理に
注意しましょうね。

さて・・

7月は、
スタジオにとって、
大切な記念の月なので、
毎年心がワクワクドキドキ。

スタジオを開設したのが、
7月でしたから(*^^)v

ですから、
7月は何かを生み出す月として、
ココロ新たに
スタッフ一同、
努めさせていただきたいと
思っております。

順次、
ご案内やご報告を
させていただきますので、
皆さま、
今月もどうぞよろしく
お願いいたします。


スタジオセティ

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posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご挨拶 | 23:43 | - | - |-