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ジャイロトニック®️ ジャイロキネシス®️2018.12.09 Sunday
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スタジオセティでは、
ジャイロトニック®️と
ジャイロキネシス®️の
両方のレッスンが受講できます!
まずは、
ジャイロトニック®️から
ご紹介(*´∇`)
専用の器具を使った
マンツーマンの
プライベートセッションです。
スタジオセティには、
2台のジャイロトニック®️
専用器具があるので、
お二人で受講出来る
ペアセッションも可能ですよ☆
(人気です!)
ゆっくりと
呼吸をしながら動くことで、
知らないうちに
関節の可動範囲が広がって、
心地好い
カラダの感覚が生まれます。
頭痛や肩コリ、腰痛、
膝や股関節の
不調を抱えている方や、
冷えや浮腫み、
カラダの緊張感が抜けない、
なかなか寝付けないなど・・・
日々の不快な症状の緩和にも
お役に立てそうな
ジャイロトニック®️です(^-^)
次に、
ジャイロキネシス®️(^^)v
グループレッスンが中心で、
ダイナミックなヨガや太極拳、
気功のような動きに、
まるでダンスをしているような、
流れるような動きの
プログラムです。
様々なリズムの呼吸を行いながら、
椅子のパート、
マットを使用したフロアパートなど、
多彩な動きが特徴的ですねー(^-^)
どちらも
有料体験レッスンを
ご用意しています(^o^)v
『やってみたーい』方は
スタジオセティまで
お気軽にメールを\(^o^)/
sapporo.1.studio.seti@gmail.com
みなさまからの
ご予約、お問い合わせ、
お待ちいたしておりますm(_ _)m
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