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残席僅か!

今、ブログをアップすべく、 

ブログ管理ページを見ていたら・・・ 


このブログがスタートしてから、 

10年2カ月が経過していましたびっくり 

スゴイ・・ 


月日の流れは早すぎる〜 


かなり自分のスピードを 

アップさせないと遅れてしまう!!


 とにかく、 これからも頑張ります頑張る 


さてさて、 

こちらもスピードが上がっていますよ!


2017年 年末特別レッスン! 

満席クラスが 多数出てますよ! 


そして、 

お申込み受付中のクラスも、

残席が少なくなってきましたゲッ 

チラシをお持ちのお客様! 

お急ぎください急ぐ



お問合せ・お申込みは、 

メールでお願いいたします。 


sapporo.1.studio.seti@gmail.com 


お早めにご連絡ください\(^o^)/

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 19:19 | - | - |-
お足元に気をつけて


札幌の街は、

今日も寒かったですね。


道路も歩道もツルツル〜


このあと、

数日は少し気温が上がるようですが、

確実に冬に向かいます。



皆様、

どうぞお足元に気をつけて

スタジオまでお越しくださいませ。






posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ブレイクタイム | 18:51 | - | - |-
年末スケジュール2017!

メンバーさんだけでなく、 

運動大好きハートな方、

ボディーワーク大好きな全ての皆様へ、

ご案内いたします猫


2017年も残すところ約2ヶ月… 

今年はいつも以上に、 

「スタジオセティ」の 

年末スケジュールを 

楽しんでいただきたい\(^o^)/ 


と思いまして、 


12月マンスリースケジュールと 

あわせて年末スケジュールも 

発表しちゃいました(´・з-)ノ⌒☆


*各種特別レッスン 

*しめ飾り作り教室

*忘年会(昼、夜、日時別設定) 

*コラーゲン祭り

*リラックスプログラム企画 

などなど盛りだくさん。 


まずは、 

スタジオの掲示板から 

ご案内中(°▽°) 


ホームページへの掲載は、

もう少しお待ちください。


追加企画もあるかも〜


突然気になるレッスンが 

追加になる可能性もありますので、 

ブログ、インスタ、

Facebook、 ホームページなどなど、

マメにチェックお願いいたします! 


お問合せご予約は

スタジオセティまで

メールでご連絡をお願いいたします。


sapporo.1.studio.seti@gmail.com 


みなさま、 

年末は何かと忙しい時期ですよね。 


だからこそ、 

健康のために運動が大事!


ワクワク気分を上げて、

頑張れる元気が必要です!


是非ご一緒に、

楽しみましょう\(^o^)/ 

ワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワク

posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 15:33 | - | - |-
11月7日(火)スタート\(^_^)(^_^)/

先日よりご案内中の

11月特別講座が

11月7日よりスタートいたします。


『ジャイロキネシス』

〜カラダとココロに優しい〜



☆11月の毎週火曜日

10:30〜11:30開講

*全4回講座

受講料 ¥10.800


人数限定で開講いたしますが、

現在、若干空席がございます。


そこで、

『本当は4回全部受講したいけど…

用事が重なってて厳しいの。

だけど、1、2回なら出られそう(°▽°)

受講したい〜』


という方にも

参加いただけるようにいたしました。


(要予約)

事前に参加ご希望の講座日を

メールでご予約の上、

ご参加ください。



◼講座受講料 1回 ¥3.000

もしくは、

*レッスンチケット1枚+¥1.080でもOK

*クレジットカードでのお支払もOK

(VISA Master AMEX)


また12月5日(火)にも、

同様のクラスを設定いたしました。


11月は、

どうしても1回分、

お休みしなければならない…

という方は、

振替受講日として、

ご利用いただけます。


sapporo.1.studio.seti@gmail.com

までお気軽にご連絡くださいませ。


皆様のお申し込みを

心よりお待ちいたしております。



posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 15:24 | - | - |-
スタジオセティの11月は〜

みなさま\(^o^)/


11月がやって参りました( ^ω^ )


スタジオセティの11月は、

『美を追求』月間ですよ(´・з-)ノ⌒☆


健康美容部

頑張っちゃうよ\(^_^)(^_^)/


☆ピラティス


☆ジャイロキネシス


☆ジャイロトニック


☆ストレッチ


☆ボディーケア


☆コラーゲンマシーン


☆そして噂の

リップアディクト



艶 ふわふわ うるうる


すっとひと塗りで、

魅力的なくちびる(*/∀\*)


くちびるカサカサ、

ひび割れからの〜出血(><)

もうサヨナラ(*´∇`)


他にも、

美を楽しむためのアイテムを

取り揃えております。


スタジオセティは、

完全予約制ボディーワークスタジオ。


ご来館の際は、

事前にご予約のうえご来館ください。


詳しくは、

sapporo.1.studio.seti@gmail.com

までメールでお問い合わせください




posted by: Total Conditioning スタジオセティ | ご案内 | 20:38 | - | - |-
期間限定☆特別クラスのご案内


◼GYROKINESIS 

〜カラダとココロに優しく…〜


ジャイロキネシス愛好者の方にも、

またジャイロキネシス初めての方にも

オススメのクラスです!



ジャイロキネシスやピラティス、

ヨガなどのボディーワークで、

呼吸がうまく出来ない

と感じる方や、

なかなかカラダの力みが

抜けない方にもオススメです。



少人数制なので、

ゆっくりマイペースで

出来るクラスです!


☆毎週火曜日の全4回コース

10時30分〜11時30分まで


11月 7日(火)

11月14日(火)

11月21日(火)

11月28日(火)


☆担当講師

GYROTONIC(R)認定

GYROKINESIS pre-trainer

山崎あずさ 


☆定員

6名様限定クラス

※残席2枠


☆受講料、その他詳細は、

sapporo.1.studio.seti@gmail.com

までお問い合わせください。


皆様のお問い合わせ

お申し込みを

お待ちいたしております。


posted by: Total Conditioning スタジオセティ | Gyrokinesis・Gyrotonic | 16:21 | - | - |-
PLCピラティス モジュール2 アナトミー&ラボ


「アナトミー&ラボ : 脊椎、肩&肩関節」

を受講しておりました。


もちろん講師は、

マリジョゼ・ブロム Marie-Jose Blome Lawrence先生でございます!




いつも思う事ですが・・・


素晴らしいコースです。


マリジョゼ先生は、

出し惜しみせず、

全てを丁寧に教えて下さいます。





ただ、

受け取るキャパが足りないため、

自分の中に落とし込む、

理解して自分の物にしていく、

力不足を感じます(泣)



様々なインスピレーションを

与えてくれて、

クライアントさんが、

より良い状態で、

日常生活が送れるようなアプローチや、

カラダの不調やトラウマを、

少しずつ手放せるような

サポートを教えて下さいました。





もちろん自分自身で、

どんどん実践して、

反芻して・・・




より多くの人とシェア出来るように

、日々精進します!



posted by: Total Conditioning スタジオセティ | 研修・セミナー・勉強 | 17:11 | - | - |-